Aktive und fitte Mama – ist das möglich?

Mit Kind(er), Haushalt und Job bleibt für Sport oft wenig Raum – trotzdem möchte man sich stark, gesund und fit fühlen. Carmens Geheimnis? Kein stundenlanges Training, sondern ein smartes Konzept: kurz, effektiv und direkt zuhause in den eigenen vier Wänden.

In diesem Beitrag erfährst du, wie Carmen ihre Workouts perfekt in ihren Alltag integriert. Ein Gespräch über ihr Leben als Mutter, Sportlerin und EISENHORN-Fan.

EISENHORN: Carmen, du bist Mutter von zwei Kindern, berufstätig und sportlich aktiv. Wie schaffst du es, das alles unter einen Hut zu bringen?

Carmen Filisdorf: Ganz ehrlich – es ist nicht immer leicht. Aber genau deshalb ist effizientes Training für mich entscheidend. Ich brauche eine Lösung, die flexibel in meinen Alltag passt. Die EISENHORN Fitnessstation ist dabei für mich zur perfekten Antwort geworden. Ich kann jederzeit trainieren – ob früh morgens, zwischen Terminen oder abends, wenn die Kinder schlafen.

EISENHORN: Was begeistert dich am meisten am EISENHORN?

Carmen Filisdorf: Die Vielseitigkeit! Ich bin ein Fan vom Ganzkörpertraining – und die EISENHORN Fitnessstation ermöglicht mir, alle Muskelgruppen in einem kompakten Workout zu trainieren. Besonders spannend finde ich die gewollte Instabilität der Griffstange: Sie fordert meine Tiefenmuskulatur und verbessert meine Körperspannung. Das Training fühlt sich intensiver an, obwohl es zeitsparender ist.

EISENHORN: Trainierst du immer allein oder sind deine Kinder auch mal dabei?

Carmen Filisdorf: Mittlerweile ist das EISENHORN fast ein Familienmitglied. Meine beiden Töchter sind sehr sportlich – und das Interesse wächst täglich. Wir motivieren uns gegenseitig und es macht richtig Spass, gemeinsam aktiv zu sein. Es ist schön, wenn ein Gerät nicht nur für mich funktioniert, sondern für uns alle.

EISENHORN: Wie passt das EISENHORN zu deinem Trainingsstil?

Carmen Filisdorf: Ich liebe, dass ich mein Training ganz individuell anpassen kann. Ob ich nur 10 Minuten Zeit habe oder eine volle Stunde – ich kann sofort loslegen, ohne viel umzubauen oder einzustellen. Die Handhabung ist super intuitiv und die Kraftstation hochwertig verarbeitet – da merkt man einfach, die Liebe zum Detail und der Perfektion.

EISENHORN: Dein Fazit in einem Satz?

Carmen Filisdorf: Die EISENHORN Kraftstation S ist meine persönliche Trainingsrevolution – unkompliziert, wirkungsvoll und absolut alltagstauglich.