Agonist

Agonist bezeichnet im Training und in der Anatomie den Muskel, der bei einer bestimmten Bewegung die Hauptarbeit leistet. Beispielsweise ist beim Bizepscurl der Bizeps der Agonist, da er den Ellenbogen beugt. Agonisten arbeiten oft in funktionellen Muskelketten und werden bei komplexen Bewegungen von Synergisten (unterstützenden Muskeln) unterstützt.

Der Gegenspieler zum Agonist ist der Antagonist.