Ober- und Unterarmmuskulatur

Die Muskeln von Ober- und Unterarm wirken oft als Einheit, haben aber sehr spezifische Aufgaben. Rund zwanzig Muskeln gehören in diese Kategorie, die meisten davon befinden sich in den Unterarmen. Während der Oberarm für Beugung und Streckung des Ellenbogens (über Bizeps und Trizeps) zuständig ist, sorgt die Unterarmmuskulatur – bestehend aus Flexoren und Extensoren – für das Heben, Senken und Drehen des Handgelenks. Griffkraft, Stabilität beim Heben und Kontrolle bei Zugbewegungen hängen stark von der Unterarmmuskulatur ab.