060
BUTTERFLY
Preparation
Schlitten ganz oben fixieren. Griffstange einführen. An beiden Enden Griffband montieren.
Starting Position
Im Kniestand Griffbänder fassen.
Execution
Hände langsam in der Mitte zusammenführen.
Hint
-
Variants
-
Warning
Ellenbogen maximal bis Schulterhöhe.
