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Primärer-Muskel Bizeps

Bizepscurls mit Griffband

Das EISENHORN eignet sich mitunter ideal für das Training der Rücken- und Armmuskulatur im Home Gym. Dabei gibt es verschiedene Varianten und Alternativen von Bizepscurls. Weitere effektive Möglichkeiten für das Krafttraining am EISENHORN finden sich in der Übungsdatenbank.

Einarmige Bizepscurls

Das EISENHORN eignet sich mitunter ideal für das Training der Bizeps- und Armmuskulatur im Home Gym. Dabei gibt es verschiedene Varianten und Alternativen von Curls. Weitere effektive Möglichkeiten für das Krafttraining am EISENHORN finden sich in der Übungsdatenbank.

Hammercurls

Das EISENHORN eignet sich mitunter ideal für das Training der Bizeps- und Armmuskulatur im Home Gym. Dabei gibt es verschiedene Varianten und Alternativen von Curls. Weitere effektive Möglichkeiten für das Krafttraining am EISENHORN finden sich in der Übungsdatenbank.

Bizepscurls mit Körpergewicht

Das EISENHORN eignet sich mitunter ideal für das Training der Rücken- und Armmuskulatur im Home Gym. Dabei gibt es verschiedene Varianten und Alternativen von Bizepscurls. Weitere effektive Möglichkeiten für das Krafttraining am EISENHORN finden sich in der Übungsdatenbank.