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Primärer-Muskel Trizeps

Trizepsdrücken am Seilzug

Das EISENHORN eignet sich mitunter ideal für das Training der Armmuskulatur im Home Gym. Dabei gibt es verschiedene Übungsvarianten für den Trizeps mit und ohne Seilzug. Weitere effektive Möglichkeiten für das Krafttraining am EISENHORN finden sich in der Übungsdatenbank.

Schulterdrücken mit engem Griff

Das EISENHORN eignet sich mitunter ideal für das Training der Schulter- und Oberkörpermuskulatur im Home Gym. Dabei gibt es verschiedene Varianten von Schulterdrücken und dessen Alternativen. Weitere effektive Möglichkeiten für das Schultertraining am EISENHORN finden sich in der Übungsdatenbank.

Dips mit Griffband

Das EISENHORN eignet sich mitunter ideal für das Training der Trizeps- und Brustmuskulatur im Home Gym. Dabei gibt es verschiedene Varianten von Dips und deren Alternativen. Weitere effektive Möglichkeiten für das Kraft- und Bodyweighttraining am EISENHORN finden sich in der Übungsdatenbank.

Dips mit Gewicht

Das EISENHORN eignet sich mitunter ideal für das Training der Trizeps- und Brustmuskulatur im Home Gym. Dabei gibt es verschiedene Varianten von Dips und deren Alternativen. Weitere effektive Möglichkeiten für das Krafttraining am EISENHORN finden sich in der Übungsdatenbank.

Trizepsübung mit Griffband

Das EISENHORN eignet sich mitunter ideal für das Training des Trizeps im Home Gym. Dabei gibt es verschiedene Varianten und Alternativen von Trizepsübungen. Weitere effektive Möglichkeiten für das Training der Armmuskulatur am EISENHORN finden sich in der Übungsdatenbank.

Trizeps Übung mit Griffstange

Effektives Trizepstraining für eine starke Armmuskulatur Wenn es um einen kräftigen und trainierten Armmuskel geht, denken viele Menschen primär an den Bizeps. Allerdings ist der Trizeps – der Gegenspieler des Bizeps – tatsächlich der grössere der beiden Muskeln und trägt…