Mein Home-Workout als Natural Bodybuilder

Als Personal Trainer und ehemaliger Wettkampfathlet im Natural Bodybuilding – gekrönt mit dem Titel Mr. Universe – lebe ich für das, was ich tue: Menschen dabei zu helfen, ihre körperlichen und mentalen Grenzen zu verschieben. Nach meiner aktiven Karriere war für mich klar, dass ich mein Wissen im Coaching weitergeben möchte.

Doch selbst als Profi stand ich während der Lockdowns vor einer Herausforderung: Wie kann ich mein gewohnt intensives Training in den eigenen vier Wänden fortführen? Die EISENHORN Kraftstation kam für mich damals genau zum richtigen Zeitpunkt – als eine durchdachte, leistungsstarke Lösung, die mein Home Gym nicht nur ergänzt, sondern auf ein neues Level gebracht hat.

Unvergleichliches Trainingsgefühl

Mit dem EISENHORN S konnte ich plötzlich all meine Lieblingsübungen direkt zuhause absolvieren – vom Bankdrücken und Schulterdrücken über Kniebeugen, Latzug bis hin zum Kreuzheben. Doch was mich wirklich beeindruckt hat, war das Trainingsgefühl selbst: Dieser konstante, saubere Druck – absolut kontrolliert und dennoch intensiv – war etwas, das ich so bei keinem anderen Gerät gespürt hatte.

Maximale Muskelreize dank VRT

Was das Training am EISENHORN für mich so besonders macht, ist das integrierte Variable Resistance Training (VRT). Gerade bei den fundamentalen Grundübungen wie Kniebeugen, Kreuzheben oder Bankdrücken entfaltet dieses System seine volle Stärke.

Im Fitnessstudio müsste ich dafür Ketten oder komplizierte Zusatzgeräte einsetzen – doch beim EISENHORN ist der progressive Widerstand ab Stufe 8 bereits automatisch integriert. Das Resultat? Ein gleichmässiger, intensiver Muskelreiz über den gesamten Bewegungsablauf hinweg.

Dieses Gefühl ist kaum zu beschreiben – aber absolut spürbar: Der Muskel arbeitet in jeder Phase der Bewegung auf Hochtouren, was zu einem völlig neuen Trainingsreiz führt. Ich habe schon einiges erlebt, aber Muskelkater über mehrere Tage hinweg waren selbst für mich keine Seltenheit.

Was sonst nur High-End-Geräten in Leistungssportzentren vorbehalten ist, erlebe ich jetzt mit dem EISENHORN in meinen eigenen vier Wänden.

Krafttraining auf höchstem Niveau

Mittlerweile habe ich mein eigenes Personal Training Studio eröffnet, und die EISENHORN Kraftstation ist dort fester Bestandteil meines Konzepts. Täglich erlebe ich, wie überrascht meine Kundinnen und Kunden sind, wenn sie das Gerät zum ersten Mal ausprobieren. Meist lautet die erste Frage: „Wo kommen hier eigentlich die Gewichte drauf?“ – Dann schmunzle ich und sage: „Geh einfach mal dran und spüre das Trainingsgewicht.“

Dieses Aha-Erlebnis ist unbezahlbar – denn der Widerstand ist nicht nur spürbar, sondern fordernd auf genau die richtige Art und Weise.

Meine persönliche Lieblingsübung wechselt regelmässig, aber aktuell begeistert mich der stehende Latzug besonders. Er fordert Kraft, Körperspannung und Koordination zugleich – ein echtes Highlight!

Ich kann die EISENHORN Kraftstation uneingeschränkt empfehlen. Wer ein komplettes, platzsparendes und leistungsstarkes Home-Gym sucht, wird hier fündig. Einfach in der Bedienung, stark in der Wirkung – und absolut einzigartig im Training. Du wirst begeistert sein.