Business, Familie, Fitness – intelligente Routinen für mehr Energie im Alltag

Als Unternehmer, CEO von Rose Bikes und Familienvater ist Marcus Diekmann ständig in Bewegung. Zwischen Geschäftsreisen, Meetings und privaten Verpflichtungen bleibt oft wenig Zeit für Sport. Trotzdem gehört tägliches Training für ihn fest zum Alltag. Seine Lösung: Die EISENHORN Kraftstation – ein Fitnessgerät, das ihm Flexibilität, Effizienz und Abwechslung bietet. Damit hält er sich fit, egal wie voll der Kalender ist.

EISENHORN: Marcus, du hast als Unternehmer, Gesellschafter und Beirat viele Hüte auf. Wie schaffst du es, fit zu bleiben?

Marcus Diekmann: Ich bin tatsächlich ständig in Bewegung – beruflich, sportlich und privat strebe ich immer nach Exzellenz. Damit ich den täglichen Herausforderungen gewachsen bin, brauche ich sowohl körperliche Kraft als auch mentale Fitness. Für mich gehört regelmässiges Krafttraining einfach dazu. Es stärkt nicht nur meine Muskulatur, sondern vor allem auch meinen Kopf. Ich merke, wie mir das Training hilft, über lange Zeit konzentriert und fokussiert zu bleiben – und genau das ist in meinem Job entscheidend.

EISENHORN: Wie gelingt es dir, dein Training in deinen vollen Alltag zu integrieren?

Marcus Diekmann: Die EISENHORN Fitnessstation ist für mich die perfekte Lösung, weil sie so kompakt ist. Ich kann mein Krafttraining überall da machen, wo es für mich gerade passt – ohne auf Öffnungszeiten oder Anfahrten Rücksicht zu nehmen. Oft sind es nur kurze, aber dafür sehr intensive Einheiten. Das hilft mir, den Kopf freizubekommen und gleichzeitig fit zu bleiben.

EISENHORN: Du bist bekannt dafür, Produkte genau unter die Lupe zu nehmen. Wie bewertest du das EISENHORN aus unternehmerischer Sicht?

Marcus Diekmann: Ich bin extrem produktaffin und achte immer auf Qualität und Technik. Beim EISENHORN begeistert mich besonders, wie viel Engineering in diesem Gerät steckt. Das spürt man bei jeder Trainingseinheit. Es ist nicht einfach nur ein Fitnessgerät – es ist ein Stück hochwertiger Ingenieurskunst, das präzise funktioniert und auf Langlebigkeit ausgelegt ist.

EISENHORN: Welche Rolle spielt das Training für dich persönlich?

Marcus Diekmann: Für mich ist Krafttraining viel mehr als nur Sport. Es ist mein Werkzeug, um Stress abzubauen und den Kopf freizubekommen – gerade als Unternehmer ist das extrem wichtig. Beim Training mit der EISENHORN Kraftstation S schaffe ich es, mich mental zu sortieren und emotional auszubalancieren. Das gibt mir Energie und Gelassenheit – für mein Business genauso wie für mein Privatleben.

EISENHORN: Warum hast du dich für ein Krafttrainingsgerät zuhause entschieden?

Marcus Diekmann: Ganz einfach: Für mich zählt Effizienz. Als Unternehmer ist mein Tag durchgetaktet, und Zeit ist eine meiner wertvollsten Ressourcen. Lange Wege ins Fitnessstudio oder stundenlange Trainingseinheiten passen da nicht immer rein. Mit dem EISENHORN kann ich direkt zuhause trainieren – flexibel, effizient und ohne grossen Zeitaufwand. Das spart mir nicht nur Wege, sondern ermöglicht mir ein effektives Ganzkörpertraining genau dann, wenn es in meinen Alltag passt. Ich habe alles, was ich brauche, an einem Ort und kann so mein Training optimal in meinen Tagesablauf integrieren.

EISENHORN: Was macht die EISENHORN Kraftstation für dich zum idealen Trainingsgerät?

Marcus Diekmann: Für mich ist die EISENHORN Fitnessstation viel mehr als nur eine Alternative zum Fitnessstudio. Sie passt einfach perfekt in meinen durchgetakteten Alltag. Ich kann selbst entscheiden, wann und wie lange ich trainiere – diese Flexibilität ist für mich Gold wert.

Was mich besonders begeistert, ist die Benutzerfreundlichkeit. Diese Kraftstation braucht gerade mal 2 m² Platz und fügt sich durch ihr exklusives Design problemlos in mein Zuhause ein. Sie sieht nicht nur gut aus, sondern funktioniert auch richtig smart: Ich kann in wenigen Sekunden zwischen den Übungen wechseln und das Trainingsgewicht jederzeit meiner Tagesform anpassen. So verliere ich keine Zeit und kann auch kurze Trainingseinheiten maximal effizient nutzen.

EISENHORN: Du bist auch begeisterter Radfahrer – hilft dir das Training an deiner EISENHORN Fitnessstation dabei?

Marcus Diekmann: Absolut! Das Radfahren ist für mich der perfekte Ausgleich zum Berufsalltag. Aber als leidenschaftlicher Radfahrer weiss ich auch: Nur Ausdauer reicht nicht – du musst die richtigen Muskelgruppen stärken, um wirklich besser zu werden. Seit ich regelmässig mit dem EISENHORN trainiere, merke ich den Unterschied. Das Krafttraining hilft mir enorm, meine Leistung auf dem Rad zu verbessern. Ich kann gezielt die Muskulatur aufbauen, die beim Radfahren oft vernachlässigt wird, und bin dadurch insgesamt stärker und belastbarer unterwegs.

EISENHORN: Du bist beruflich wie sportlich immer in Bewegung – was bedeutet Training für dich?

Marcus Diekmann: Ich stehe für „nach vorne“ – sowohl im Beruf als auch privat gebe ich immer Vollgas. Auch auf dem Rennrad. Damit ich diese Leistung abrufen kann, brauche ich eine starke, ausgeglichene Muskulatur, die den ganzen Körper unterstützt. Genau hier kommt das EISENHORN ins Spiel: Es ermöglicht mir ein effektives Ganzkörpertraining – genau abgestimmt auf meine Bedürfnisse. Egal ob Brust- und Rückenübungen für eine bessere Haltung oder gezieltes Beintraining für mehr Power auf dem Rad – ich kann aus über 100 Übungen wählen und mein Training flexibel anpassen.

Das EISENHORN hilft mir, rundum fit zu bleiben – im wahrsten Sinne des Wortes: 360 Grad Fitness für mein Leben auf der Überholspur.