BMI (Body Mass Index)

Der Body Mass Index ist eine Kennzahl zur Beurteilung des Körpergewichts in Relation zur Körpergrösse. Er wird berechnet, indem das Gewicht in Kilogramm durch die Körpergrösse in Metern zum Quadrat geteilt wird (kg/m²). Werte zwischen 18,5 und 24,9 gelten allgemein als normalgewichtig. Darunter spricht man von Untergewicht, darüber von Übergewicht.

Wichtig dabei ist: Der BMI berücksichtigt keine Unterschiede in Körperzusammensetzung, beispielsweise ob das Gewicht überwiegend aus Fett- oder Muskelmasse besteht. Daher kann eine muskulöse Person mit niedrigem Körperfettanteil laut BMI „übergewichtig“ sein. In der Praxis ist der BMI ein grobes Screening-Instrument, das durch Messungen wie Körperfettanteil, Waist-to-Hip-Ratio oder Körperfettwaagen ergänzt werden sollte.