Jambes
Des jambes fortes forment la base de la stabilité, de la force et des performances de mouvement dans la vie quotidienne et le sport. Avec la station de musculation EISENHORN, vous entraînez spécifiquement les muscles des cuisses - y compris les quadriceps, les ischio-jambiers et les adducteurs. Les différentes directions de traction et les niveaux de résistance variables permettent de combiner de manière optimale la force, l'endurance et l'équilibre. Un entraînement complet des jambes améliore les performances de course, augmente la puissance de saut, protège les genoux et les hanches et assure une silhouette équilibrée et esthétique.
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Squat sur une jambe avec décharge
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Presse à jambe unique
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Fléchisseurs de jambes couchés
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Squat Hackenschmidt (Hack Squats)
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Soulever les jambes en suspension avec les jambes tendues
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Presse à jambes
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Squats avant (Front Squats)
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Adduction avec sangle de préhension
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Squat sur une jambe à la corne
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Soulevé de terre roumain (Romanian Deadlifts)
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Pas chassés (Lunges) avec grip
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Élévation du tibia assis
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Squats latéraux sur une jambe
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Fentes au-dessus de la tête (Overhead Lunges)
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Fentes vers l’avant (Front Lunges)
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Pas chassés (lunges) avec Barre de traction
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Flexion des jambes avec bande de préhension
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Plank Jacks
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Squats au dessus de la tête (Overhead Squats)
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Pas chassés (lunges) avec marche
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Abduction le Kit de poulie musculation
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Adduction au Kit de poulie musculation
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Extension des jambes le Kit de poulie musculation
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Squats avant (Frontsquats)
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Flexion des genoux
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Soulevé de terre roumain
Une efficacité inégalée – MIKE5 + EISENHORN station de musculation
Découvrez dès maintenant à quel point il est facile et varié de s'entraîner avec la station de musculation EISENHORN.
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- Je ne prévois que 5 minutes d'entraînement musculaire par jour et j'obtiens plus de résultats que jamais auparavant
- Basé sur des principes fondamentaux reconnus en sciences du sport
- Motivant - Intensif - Court - Efficace
- Vous ressentirez les effets après seulement quelques jours
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 "EISENHORN S Black Edition")
- Entraînement complet du corps efficace
- Gain de temps et flexibilité
- Design esthétique