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Le stretching est la base d’un entraînement fitness efficace et intense. Dans cet article, nous te guiderons pas à pas à travers le processus — de l’analyse du mur, au choix du matériel approprié, jusqu’à la fixation finale. Nous te donnerons des conseils pratiques et te montrerons comment améliorer ta station de fitness EISENHORN DS.
Tu l’installes simplement, en toute sécurité et solidement — pour que ton entraînement reste toujours amusant et efficace.
Kraft clever verteilt – so passt dein EISENHORN an jede Wand
Les stations de musculation EISENHORN peuvent être montées en toute sécurité sur presque n'importe quel mur - même sur des murs en plaques de plâtre ou en bois tels que des constructions en plaques de plâtre double ou en Fermacell.
Cela est rendu possible grâce à la colonne en aluminium particulièrement longue et rigide, qui est fixée verticalement au mur. Grâce au principe de levier, la force exercée se répartit sur toute la longueur du profil - ce qui fait que le système agit comme un réducteur mécanique.
En comparaison avec d'autres appareils - par exemple un grand téléviseur avec un support mural approprié - le transfert de charge des stations de fitness EISENHORN est nettement plus respectueux des murs.
Le résultat : stabilité sur presque toutes les surfaces avec une construction compacte.
Contrôlé de manière robuste - sécurité maximale sur chaque mur
La station de musculation EISENHORN offre une marge de sécurité élevée impressionnante. Dans des tests de normes complexes, le système est testé avec des charges de plus de 400 kg - et ce, sur différents types de murs tels que le béton, la brique, le béton cellulaire et les cloisons légères.
Une attention particulière est accordée au bloqueur, un mécanisme de verrouillage qui permet de sécuriser complètement l’appareil, par exemple pour les tirages en pronation. Comme des forces statiques agissent directement sur l’appareil lors d’exercices bloqués, la norme EN en vigueur exige des marges de sécurité élevées. C’est pourquoi l’utilisation du bloqueur est recommandée pour un poids corporel jusqu’à 100 kg ; pour le EISENHORN DS, la marge correspondante est encore plus élevée.
Pour tous les autres exercices, où l’appareil n’est pas bloqué (par exemple, les exercices de traction), le poids de l’utilisateur n’a pas d’importance. La construction reste stable, sûre et fiable dans toutes les situations.
Puis-je monter ma station de musculation moi-même ?
Oui, c'est précisément pour cela que nous avons continuellement développé et conçu nos stations de musculation. Vous pouvez facilement monter votre station de fitness EISENHORN vous-même.
Les chevilles à deux composants de haute qualité, qui s'adaptent intelligemment à différents matériaux de paroi, sont incluses dans la livraison. La cheville est composée d'un corps de base en nylon robuste et utilise - en fonction du type de paroi - le principe d'ancrage optimal respectif :
Fissuration dans les matériaux pleins (par exemple le béton)
Déployer dans les matériaux de construction perforés
Nœud dans les matériaux de construction en plaques et légers (par exemple, plaques de plâtre, Fermacell)
)
Grâce à la technologie innovante, la cheville offre un volume de expansion particulièrement élevé, ce qui garantit un moment de vissage et de serrage précis. Cela assure une fixation durable, sûre et conforme aux normes - sans nécessiter de connaissances spécialisées.
Si vous ne souhaitez pas effectuer le montage vous-même, nous vous recommandons de faire appel à un artisan qualifié de votre région.
Montage sur des murs en béton - ce que vous devez prendre en compte
Lors du forage dans le béton, une fine poussière de perçage se forme et se dépose à l'intérieur du trou. Comme le béton est un matériau de construction dense et fermé, vous devez enlever complètement cette poussière - c'est la seule façon pour que la cheville puisse adhérer de manière sûre et solide.
Une simple aspiration ne suffit pas dans ce cas. Avant de monter la cheville, tu devrais idéalement nettoyer le trou de perçage avec de l'air comprimé ou une pompe à souffler. En alternative, un simple tube en plastique peut également être utilisé pour souffler la poussière. Seul un trou de perçage propre offre une adhérence suffisante à la cheville et à la vis, et évite les desserrages.
Cinq points de fixation pour une stabilité maximale
La colonne de votre station de musculation EISENHORN est fixée au mur avec cinq vis réparties sur toute la hauteur. Pour cela, des chevilles de 8 mm sont utilisées avec une profondeur de perçage de 80 mm - cela garantit une fixation sécurisée avec une intervention minimale dans la structure du mur.
Pas de souci, les trous de perçage sont petits et peuvent être facilement rebouchés en cas de déménagement ou de démontage.
Sécurité supplémentaire en cas d'incertitude
Tu n’es pas tout à fait sûr de la stabilité de ta cloison légère ? Surtout avec des plaques plus fines ou moins résistantes, nous te recommandons de jouer la sécurité. Avec des chevilles à expansion et des vis métriques, tu peux alors installer en toute sécurité ta station de musculation EISENHORN.
Ainsi, votre EISENHORN est parfaitement sécurisé même sur des matériaux de construction douteux.
Conclusion
Un montage sécurisé est la base d’un entraînement efficace avec votre station de fitness EISENHORN. Que ce soit sur du béton, des briques, du béton cellulaire ou des cloisons légères, le robuste pilier en aluminium répartit la charge de manière fiable, et des chevilles de haute qualité s’adaptent intelligemment à chaque type de mur. Ainsi, une fixation durablement stable est garantie. En cas de doute, faire appel à un artisan professionnel reste toujours une solution sûre.