Espace minimal, performance maximale

Un entraînement efficace n’a pas besoin d’une salle de sport au sous-sol, mais du bon équipement. La station de musculation EISENHORN vous offre un potentiel maximal dans un espace minimal : tirage de barre fixe, squats, développé épaules et bien plus encore, le tout dans un design compact.

Dans cet article, nous vous expliquons quelles hauteurs de murs et de plafonds sont nécessaires, quelle surface d’entraînement prévoir et comment mettre en place un espace d’entraînement efficace à domicile, alliant parfaitement style et fonctionnalité.

Liberté maximale - avant, pendant et après l'entraînement

L’un des plus grands avantages des stations de musculation EISENHORN réside dans leur conception intelligente et peu encombrante. En mode entraînement, elles déploient tout leur potentiel et vous offrent toutes les fonctionnalités d’un appareil de musculation professionnel. Mais une fois votre séance terminée, en position de rangement (à seulement 23 cm du mur), elles ne prennent pas plus de place qu’une plante d’intérieur. Vous pouvez y accéder facilement en quelques secondes, sans avoir besoin de démonter ou de réajuster l’appareil.

Ainsi, votre espace de vie reste toujours agréable, et votre entraînement s’intègre parfaitement dans votre quotidien. Que vous utilisiez votre salon, votre bureau ou une chambre d’ami, la station de fitness EISENHORN s’adapte à votre style de vie et non l’inverse. Et lorsque vous êtes prêt à reprendre, elle est immédiatement opérationnelle en un seul geste.

Entraînement efficace sur seulement deux mètres carrés

L’EISENHORN S est une véritable merveille en matière d’optimisation de l’espace. Sur une surface de seulement 120 x 190 cm, il est possible de réaliser environ 80 % de tous les exercices disponibles, y compris une impressionnante variété de mouvements fonctionnels et de musculation. Cette zone d’entraînement compacte suffit pour un entraînement efficace du corps entier et rend l’EISENHORN S idéal pour les appartements, les petits studios ou les espaces multifonctionnels.

Pour une liberté de mouvement encore plus grande — notamment lors d’exercices avec des sangles ou des mouvements dynamiques — il est recommandé de prévoir un espace supplémentaire d’environ 60 cm à l’avant, ainsi qu’éventuellement un peu d’espace sur le côté gauche ou droit. Cela permet d’exploiter pleinement le potentiel de la station de fitness, sans affecter de manière significative l’aménagement de votre espace.

Encombrement minimal également avec l'EISENHORN DS

Malgré sa fonctionnalité étendue, l’EISENHORN DS nécessite à peine plus d’espace que l’EISENHORN S. La raison : pour de nombreux exercices, vous vous trouvez entre les deux piliers, ce qui permet de limiter au maximum l’espace supplémentaire requis.

Pour une expérience d’entraînement optimale, il est toutefois recommandé de prévoir un espace d’environ 20 cm autour des objets adjacents, afin que la barre de traction puisse être déplacée librement des deux côtés.

Conclusion

Que ce soit dans ton salon, ton bureau ou ton studio loft, avec la station de musculation EISENHORN S, tu n'as besoin que de deux mètres carrés (3,5 m² seulement pour l'EISENHORN DS) pour réaliser un entraînement professionnel complet du corps. Votre espace reste flexible et l’équipement disparaît presque complètement après votre séance. Un home-gym parfait, sans compromis.