Affaires, famille, fitness – des routines intelligentes pour plus d’énergie au quotidien

En tant qu’entrepreneur, PDG de Rose Bikes et père de famille, Markus Diekmann est constamment en mouvement. Entre voyages d’affaires, réunions et obligations familiales, il reste souvent peu de temps pour le sport. Pourtant, l’entraînement quotidien fait partie intégrante de sa routine. Sa solution : la station de musculation EISENHORN – un appareil qui lui offre flexibilité, efficacité et variété. Elle le maintient en forme, peu importe à quel point son agenda est rempli.

EISENHORN : Markus, en tant qu’entrepreneur, actionnaire et membre du conseil, vous portez de nombreux chapeaux. Comment faites-vous pour rester en forme ?

Markus Diekmann : Je suis constamment en mouvement – professionnellement, sportivement et personnellement, je vise toujours l’excellence. Pour relever les défis quotidiens, j’ai besoin de force physique et de fitness mental. L’entraînement régulier en force est essentiel pour moi. Il renforce non seulement mes muscles, mais aussi mon esprit. Je remarque que l’entraînement m’aide à rester concentré et focalisé sur de longues périodes – ce qui est crucial dans mon travail.

EISENHORN : Comment parvenez-vous à intégrer vos séances dans votre emploi du temps chargé ?

Markus Diekmann : La station de fitness EISENHORN est la solution parfaite car elle est très compacte. Je peux m’entraîner partout où cela me convient – sans tenir compte des horaires ou des trajets. Souvent, ce sont de courtes séances mais très intenses. Cela m’aide à libérer mon esprit tout en restant en forme.

EISENHORN : Vous êtes reconnu pour examiner les produits avec attention. Comment évaluez-vous EISENHORN d’un point de vue entrepreneurial ?

Markus Diekmann : Je suis très attentif aux produits et je prête toujours attention à la qualité et à la technologie. Ce qui me fascine dans EISENHORN, c’est tout l’ingénierie qu’il y a derrière. On le ressent à chaque séance. Ce n’est pas juste un appareil de fitness – c’est une œuvre d’ingénierie de haute qualité, précise et conçue pour durer.

EISENHORN : Quel rôle joue l’entraînement pour vous personnellement ?

Markus Diekmann : Pour moi, l’entraînement en force est bien plus qu’un sport. C’est mon outil pour réduire le stress et clarifier mon esprit – ce qui est extrêmement important en tant qu’entrepreneur. Avec la station EISENHORN S, je parviens à organiser mon esprit et à équilibrer mes émotions. Cela me donne énergie et sérénité – autant pour mon travail que pour ma vie privée.

EISENHORN : Pourquoi avez-vous choisi un appareil de musculation à domicile ?

Markus Diekmann : Tout simplement : l’efficacité compte pour moi. Mes journées sont très planifiées et le temps est l’une de mes ressources les plus précieuses. Aller au gym ou faire de longues séances n’est pas toujours compatible avec mon emploi du temps. Avec EISENHORN, je peux m’entraîner directement chez moi – flexible, efficace et sans perte de temps. Cela me permet non seulement de gagner du temps, mais aussi de faire un entraînement complet dès que mon emploi du temps le permet. J’ai tout ce dont j’ai besoin à un seul endroit et peux intégrer parfaitement mes séances dans ma journée.

EISENHORN : Qu’est-ce qui fait de la station EISENHORN l’appareil idéal pour vous ?

Markus Diekmann : Pour moi, la station EISENHORN est bien plus qu’une alternative au gym. Elle s’intègre parfaitement dans mon quotidien très structuré. Je décide moi-même quand et combien de temps je m’entraîne – cette flexibilité est précieuse.

Ce qui me fascine particulièrement, c’est sa simplicité d’utilisation. Cette station prend seulement 2 m² et s’intègre parfaitement dans mon intérieur grâce à son design exclusif. Elle est non seulement esthétique, mais aussi très intelligente : je peux passer d’un exercice à l’autre en quelques secondes et ajuster les poids selon ma forme du jour. Je ne perds pas de temps et même de courtes séances sont très efficaces.

EISENHORN : Vous êtes aussi un cycliste passionné – l’entraînement avec votre station EISENHORN vous aide-t-il ?

Markus Diekmann : Absolument ! Le cyclisme est le contrepoids parfait à mon quotidien professionnel. Mais en tant que cycliste passionné, je sais qu’endurance seule ne suffit pas – il faut renforcer les bons groupes musculaires pour vraiment progresser. Depuis que je m’entraîne régulièrement avec EISENHORN, je sens la différence. L’entraînement en force m’aide énormément à améliorer mes performances à vélo. Je peux cibler les muscles souvent négligés et devenir ainsi plus fort et plus résistant dans l’ensemble.

EISENHORN : Vous êtes toujours en mouvement professionnellement et sportivement – que représente l’entraînement pour vous ?

Markus Diekmann : Je suis toujours tourné vers l’avant – que ce soit dans le travail ou dans ma vie privée. Pour donner le meilleur de moi-même, j’ai besoin d’un corps fort et équilibré qui soutient tout mon corps. C’est là que EISENHORN entre en jeu : il me permet un entraînement complet, efficace et adapté à mes besoins. Que ce soit des exercices pour le dos et la poitrine pour améliorer ma posture ou un entraînement ciblé desjambes pour plus de puissance à vélo – je peux choisir parmi plus de 100 exercices et adapter mon entraînement de façon flexible.

La station EISENHORN m’aide à rester en forme à 360 degrés – littéralement : une remise en forme complète pour ma vie à toute vitesse.