Beine
Starke Beine bilden das Fundament für Stabilität, Kraft und Bewegungsleistung im Alltag und Sport. Mit der EISENHORN Kraftstation trainierst du gezielt die Oberschenkelmuskulatur – inklusive Quadrizeps, Beinbeuger (Hamstrings) und Adduktoren. Durch die variablen Zugrichtungen und Widerstandsstufen lassen sich Kraft, Ausdauer und Balance optimal kombinieren. Ein ganzheitliches Beintraining verbessert die Laufleistung, steigert die Sprungkraft, schützt Knie- und Hüftgelenke und sorgt für eine ausgeglichene, ästhetische Silhouette.
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Einbeinige Kniebeuge mit Entlastung
Mit der einbeinigen Kniebeuge stärkst du gezielt Bein- und Gesässmuskulatur.
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Einbeinige Beinpresse
Diese einbeinige Beinpresse stärkt gezielt deine Oberschenkel- und Gesässmuskulatur. Perfekt, um muskuläre Differenzen auszugleichen und Kraft auf einem Bein zu entwickeln.
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Beinbeuger liegend
Mit dem liegenden Beinbeugen trainierst du deine hintere Oberschenkelmuskulatur gezielt und schonend.
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Hackenschmidt Kniebeuge
Stärke gezielt deine Oberschenkel und dein Gesäss mit dieser effektiven Variante der Kniebeuge.
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Hängendes Beinheben mit gestreckten Beinen
Kräftige deinen Bauch zielgerichtet mit dieser anspruchsvollen Übung – deine Unterarme werden dabei gleich mit trainiert.
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Beinpresse
Kräftige deine Beine und Gesässmuskeln mit dieser intensiven Ganzkörperdrückbewegung.
Konkurrenzlos effizient – MIKE5 + EISENHORN Kraftstation
Entdecke jetzt wie einfach und vielfältig du mit der EISENHORN Kraftstation trainierst.
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Bankdrücken (Brustdrücken)
Trainiere deine Brust- und Trizepsmuskulatur mit dieser klassischen Druckbewegung.
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Hackenschmidt Kniebeuge
Stärke gezielt deine Oberschenkel und dein Gesäss mit dieser effektiven Variante der Kniebeuge.
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Klimmzug auf die Brust
Mit Klimmzügen trainierst du intensiv deinen Rücken und stärkst gleichzeitig deine Arme. Durch den Zug bis zur Brust setzt du den Fokus besonders auf den Latissimus und die Bizepsmuskulatur.
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Schulterdrücken vor dem Kopf
Die Overhead Press oder Military Press trainiert gezielt die Schultermuskulatur und ist ein unverzichtbarer Teil deines Oberkörpertrainings.
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Kreuzheben mit Griffstange
Mit dem Deadlift stärkst du deinen gesamten Körper, insbesondere Beine und Rücken, auf funktionelle und kraftvolle Weise.
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 "EISENHORN S Black Edition")
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