Poids variables - Plus de stimulus d'entraînement. Plus d'effet.

Le système de piston innovant et sophistiqué d’EISENHORN vous offre une expérience d’entraînement hautement efficace avec une résistance parfaitement ajustable dans les deux directions — concentrique et excentrique. Avec 12 niveaux principaux et 11 demi-niveaux, vous pouvez régler finement votre résistance, permettant ainsi des stimuli d’entraînement allant de 6 à 112 kg sur l’EISENHORN S, et jusqu’à 224 kg sur l’EISENHORN DS.

Entraînement avec une courbe de force croissante

Chaque station de musculation EISENHORN est fabriquée avec le système de piston breveté. Ce système perfectionné offre un avantage que l'on ne trouve généralement que sur des équipements haut de gamme.

Dans les niveaux inférieurs (1-7), le poids d'entraînement reste constant pendant le mouvement, comme avec les équipements d'entraînement classiques à disques de poids. À partir du niveau de poids 8, vous bénéficiez ensuite du principe de la courbe de force croissante.

Cela vous permet de bénéficier d'une stimulation d'entraînement plus intense sur l'ensemble du mouvement, d'un effet d'entraînement plus élevé et par conséquent d'une progression maximale de l'entraînement.

Inspiré par les athlètes professionnels

Dans l’entraînement avancé en force, l’utilisation de la courbe de force croissante est une pratique éprouvée. Les athlètes de haut niveau, comme Manuel Guyer, utilisent des configurations d’entraînement ciblées, telles que des haltères avec chaînes, pour créer cet effet — car la capacité à déplacer le poids d’entraînement est directement liée à l’angle de l’articulation.

Comme la force que nous pouvons développer lors d’un exercice varie selon la phase du mouvement, appliquer une charge variable permet d’obtenir une courbe de charge théoriquement optimale. Cet effet est particulièrement efficace lors d’exercices complexes tels que les squats, le développé couché et le soulevé de terre.

Pour maximiser le stimulus d’entraînement à chaque répétition, une approche progressive est nécessaire — surtout dans la phase finale du mouvement. L’augmentation progressive du poids d'entraînement garantit une sollicitation musculaire continue et s’est révélée être une méthode sûre et efficace pour améliorer la force et la vitesse.

Poids d'entraînement pour les stations de musculation EISENHORN

Avec la station de musculation EISENHORN, vous pouvez régler précisément votre poids d'entraînement en 12 étapes principales. De plus, vous disposez de 11 étapes intermédiaires - vous pouvez ainsi ajuster le poids de manière très précise et vous entraîner de manière plus efficace.

Pour que vous sachiez quel poids d'entraînement vous déplacez lors de votre séance d'entraînement, nous avons décomposé les différentes poids d'entraînement en kilogrammes.

Avec le piston 12, vous vous entraînez par exemple au niveau 1,5 avec 7,5 kg.
Avec le piston 26, vous vous entraînez déjà au niveau 1,5 avec 16,25 kg.

Ainsi, le piston standard 12 du EISENHORN S couvre une plage de résistance jusqu'à 51 kg et le piston plus puissant 26 permet un poids d'entraînement allant jusqu'à 112 kg.

Avec notre station de musculation EISENHORN DS à deux vérins de 26, vous pouvez atteindre un poids total allant jusqu'à 224 kg - idéal pour les athlètes expérimentés ayant des objectifs d'entraînement maximaux.

Conclusion

L’entraînement sur les stations de musculation EISENHORN est extrêmement efficace. Comme les athlètes professionnels, vous vous entraînez à partir du niveau 8 avec une courbe de force croissante, ce qui permet de maximiser les stimuli d’entraînement possibles.

Avec le piston en option, vous pouvez vous entraîner avec jusqu’à 112 kg sur l’EISENHORN S et jusqu’à 224 kg sur l’EISENHORN DS.

Si vous avez des questions sur les stations de musculation EISENHORN ou sur l’entraînement sur nos appareils, prenez directement rendez-vous pour une consultation personnalisée.