L'impact de l'entraînement en force sur le corps, l'esprit et l'âme est énorme. Nous pensons que tu devrais le garder court - très court. Ainsi, il reste plus de temps pour les choses amusantes dans la vie.
Renforcé dans la vie.
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De vrais athlètes, de vraies expériences
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"J'ai commencé à m'entraîner sur l'EISENHORN dès l'âge de sept ans. Aujourd'hui encore, c'est mon compagnon quotidien pour l'entraînement de force. C'est très pratique d'avoir l'appareil installé à la maison. L'entraînement peut être très varié, incluant tous les exercices de base."
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Yann Schrag
Skieur de course
"J'ai commencé à m'entraîner sur l'EISENHORN dès l'âge de sept ans. Aujourd'hui encore, c'est mon compagnon quotidien pour l'entraînement de force. C'est très pratique d'avoir l'appareil installé à la maison. L'entraînement peut être très varié, incluant tous les exercices de base."
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Yann Schrag
Skieur de course
"Les entraînements sont uniques et me donnent la possibilité de créer de nouveaux stimuli musculaires. Que ce soit pour la force explosive, la construction musculaire ou l'endurance, l'EISENHORN est idéal pour tout le corps. Il est vraiment étonnant de voir la quantité de poids que cet appareil propose."
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Manuel Guyer
Champion du monde de bodybuilding naturel et entraîneur personnel
"Les entraînements sont uniques et me donnent la possibilité de créer de nouveaux stimuli musculaires. Que ce soit pour la force explosive, la construction musculaire ou l'endurance, l'EISENHORN est idéal pour tout le corps. Il est vraiment étonnant de voir la quantité de poids que cet appareil propose."
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Manuel Guyer
Champion du monde de bodybuilding naturel et entraîneur personnel
"Une salle de musculation complète dans un seul appareil sur 2 m² à la maison ! Cela me permet de faire un entraînement de force court et très efficace beaucoup plus régulièrement qu'auparavant. Génial."
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Nina Brenn
Champion d'Europe et vice-champion du monde de duathlon
"Une salle de musculation complète dans un seul appareil sur 2 m² à la maison ! Cela me permet de faire un entraînement de force court et très efficace beaucoup plus régulièrement qu'auparavant. Génial."
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Nina Brenn
Champion d'Europe et vice-champion du monde de duathlon
"Je suis déjà très enthousiaste à propos de cet appareil. La facilité d'utilisation, la polyvalence et l'entretien facile rendent l'entraînement vraiment facile."
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Nico Müller
Vice-champion de DTM
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Nico Müller
Vice-champion de DTM
Votre campus d'entraînement
Dans le campus d'entraînement, tu en apprendras davantage sur la bonne exécution des exercices, le rythme d'entraînement, la récupération et bien plus encore au Campus d'entraînement. Laisse-toi inspirer et motiver par d'autres athlètes. Avec nous, tu t'entraînes de manière efficace et intelligente !
Entre les couches et la scène - grâce à EISENHORN, je reste en forme
Entre la scène, la famille et l'entraînement : c'est ainsi que le chanteur Luca Hänni intègre l'EISENHORN dans son quotidien et se maintient en forme physiquement et mentalement.
TRIM-FIT & EISENHORN Stations de musculation
Pourquoi une championne du monde mise sur la qualité suisse et le design fonctionnel pour son concept de studio.
DESIGN SUISSE - Technologie innovante. Fabrication durable.
Un regard dans les coulisses : c'est pourquoi notre appareil répond aux exigences les plus élevées en termes de fonctionnalité et de qualité.
Démarrage en toute sécurité : Comment monter votre station de fitness de manière stable et solide
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Upgrade de puissance pour le home-gym : Manuel Guyer & l’EISENHORN DS
De sceptique à utilisateur convaincu de l’EISENHORN DS : le modèle DS offre de nouveaux défis en force et coordination – flexible, peu encombrant et performant.
Puissance et précision : le home-gym pour gymnastes et athlètes de voltige
Comment la station de musculation EISENHORN révolutionne l’entraînement de la gymnaste et athlète de voltige Samira Garius – avec une polyvalence peu encombrante, des défis fonctionnels et un entraînement ciblé du tronc.
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Presse à l’épaule devant la tête
La presse militaire cible spécifiquement les muscles de l'épaule et est une partie indispensable de votre entraînement du haut du corps.
Recrunch avec grip
Avec cet exercice, vous entraînez spécifiquement vos muscles abdominaux : vous travaillez de manière contrôlée contre la résistance et roulez activement le haut du corps - idéal pour une stimulation propre et concentrée du noyau.
Presse à l’épaule avec prise serrée
Avec chaque répétition, vous sollicitez non seulement vos épaules et vos triceps, mais vous stabilisez également tout votre tronc.
Pas chassés (lunges) avec marche
Avec cette puissante fente, vous activez principalement les muscles de vos jambes et de vos fessiers.
Pas de course avec bandes de préhension
Avec chaque mouvement, tu rapproches tes talons de tes fesses, ce qui te permet de travailler en plus ta musculature profonde du tronc et d'activer spécifiquement tes fessiers.
Pompes (push ups) avec bandes de préhension et Barre de traction
Cette variante de pompes sollicite non seulement votre poitrine et vos triceps, mais active également votre sangle abdominale.
Curls des biceps avec Barre de traction et Kit de poulie musculation
Cet exercice cible directement vos biceps et renforce vos bras pour plus de force au quotidien et lors de l'entraînement.
Curls de biceps à un bras sur le Kit de poulie musculation
Cet exercice isole votre bras supérieur et renforce spécifiquement le biceps.
Soulèvement latéral sur le kit de poulie musculation
Cet exercice renforce spécifiquement les muscles deltoïdes latéraux et améliore la définition des épaules.
Flyes à un bras le Kit de poulie musculation
Cet exercice isole spécifiquement le muscle pectoral et améliore la définition de votre musculature thoracique.
Presse à triceps à un bras
Le développé triceps à un bras isole spécifiquement le triceps et renforce vos bras pour plus de force et de définition.
Rotation du tronc le Kit de poulie musculation
Renforcez spécifiquement les muscles abdominaux latéraux et améliorez la stabilité du tronc.
Exercice des triceps à genoux avec sangle de préhension
Avec cet exercice, vous pouvez renforcer efficacement, de manière contrôlée et précise les triceps.
Développé épaule prise serrée assis
Cet exercice renforce spécifiquement les épaules et les triceps tout en favorisant la stabilité du tronc.
Traction latissimus en position assise sur la nuque
Sens comment tes muscles grand dorsal et trapèze travaillent : Cet exercice renforce spécifiquement le haut du dos et favorise la forme en V.
Crossover Crunch le Kit de poulie musculation
Le Crossover Crunch renforce non seulement vos muscles abdominaux latéraux, mais contribue également à améliorer votre posture corporelle.
Russian Twist à la poulie
Sens la tension dans les muscles obliques pendant que ton tronc stabilise chaque mouvement de manière précise.
Crunches latéraux sur le Kit de poulie musculation
Cet exercice renforce spécifiquement les muscles abdominaux latéraux et favorise la stabilité du tronc.
Traction latissimus vers la poitrine en position assise
Sens comment ton grand dorsal travaille pendant que tu effectues le mouvement assis et sans élan.
Facepulls le Kit de poulie musculation
Cet exercice renforce spécifiquement la partie arrière des épaules et favorise une posture droite.
Traction latissimus à un bras sur Kit de poulie musculation
Cet exercice isole le grand dorsal, renforce les muscles du dos et favorise une posture droite.
Aviron debout sur le Kit de poulie musculation
Cet exercice sculpte votre haut du dos, renforce les muscles du dos et améliore la posture.
Ramer debout avec prise inférieure sur le Kit de poulie musculation
Cet exercice renforce spécifiquement les muscles du dos et favorise une posture droite.
Rotation du tronc
Avec la rotation du tronc, vous renforcez les muscles abdominaux obliques et profonds - idéal pour rendre votre tronc stable et puissant tout en améliorant votre posture.
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