Vitamine

Les vitamines sont des micronutriments organiques impliqués dans de nombreux processus métaboliques. Elles soutiennent le système immunitaire, la production d’énergie, la formation osseuse et la régénération. La vitamine D joue un rôle important dans la santé des os, la vitamine C favorise l’absorption du fer, et les vitamines B sont essentielles pour le métabolisme énergétique.