Musculature du tronc

Les muscles du tronc forment le lien central entre les bras et les jambes. Ils comprennent les abdominaux, le dos, le plancher pelvien et les fessiers, et participent à presque tous les mouvements, même lorsque leur action n’est pas évidente. La capacité à transmettre la force de manière stable à travers le corps dépend largement de cette zone.

La station de musculation EISENHORN offre de nombreuses options pour cibler spécifiquement le tronc. Parmi elles, on trouve les rotations du tronc avec la poignée de la corne et les inclinaisons latérales du tronc. Un tronc fort protège contre les surcharges, améliore la qualité des mouvements et augmente la performance globale du corps.