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Qu'est-ce que MIKE5 ?
Le concept d’entraînement MIKE5 apporte un entraînement de haute performance à votre domicile – scientifiquement fondé et inspiré par le sport professionnel. En combinaison avec la station de fitness EISENHORN, les éléments clés du MIKE5 interagissent de manière intelligente : les bons exercices de force, l’intensité de l'entraînement adaptée, le contrôle parfait de la charge, des stimuli réguliers et une périodisation intelligente.
Le résultat : une efficacité d’entraînement exceptionnelle, conduisant à plus de force, des muscles plus toniques, moins de graisse corporelle et un dos ou un corps globalement plus solide.
Votre succès d'entraînement
Si vous suivez MIKE5 de manière cohérente, vous bénéficierez d'une meilleure forme physique et mentale. Les conditions préalables à cela sont une exécution parfaite des exercices, des séances d'entraînement courtes, régulières et intenses.
Inspiré par le sport de haut niveau
Avant de commencer avec MIKE5, prends le temps de lire attentivement nos articles sur les domaines suivants de la théorie de l'entraînement:
Fais ensuite le test et parle avec le sportif le plus en forme que tu connaisses. Idéalement, cette personne est un athlète qui comprend bien les principes d’un entraînement en force efficace. Il ou elle te confirmera à quel point le concept d’entraînement MIKE5 est bien conçu et réellement performant.
MIKE5 est unique en soi, mais les principes sur lesquels il repose sont reconnus et appliqués depuis des décennies dans le sport de haut niveau et la science de l’entraînement.
La différence
Pour une efficacité maximale, nous avons condensé les principes d’entraînement les plus importants en seulement 5 minutes par jour. Toutefois, le programme MIKE5 ne donnera des résultats optimaux que si tous les éléments sont appliqués conjointement.
Plus de succès à l'entraînement grâce à des séances d'entraînement courtes
Notre promesse pour vous : plus votre entraînement court est planifié intelligemment, plus vos résultats seront importants.
MIKE5 vous montre comment un entraînement musculaire efficace peut fonctionner avec un minimum de temps. Ce qui compte, ce ne sont ni la durée ni les équipements utilisés, mais des exercices ciblés, une intensité élevée et une régularité constante. Associé à des principes d’entraînement tels que la périodisation et l’efficacité, ce concept crée un système qui développe la force, sculpte le corps, réduit la masse grasse – tout en vous motivant sur le long terme.
Testez gratuitement MIKE5
Convainquez-vous et teste MIKE5 Maintenant, 6 mois sans risque. Si vous n'êtes pas convaincu, vous pouvez ensuite annuler ou mettre en pause MIKE5 chaque mois.
Conclusion
Avec la combinaison du concept d’entraînement MIKE5 et de la station de musculation EISENHORN, vous vous entraînez de manière incroyablement efficace.
Basé sur les principes fondamentaux de la science de l’entraînement et inspiré du sport de haut niveau, ce programme vous permet de travailler l’ensemble du corps en seulement 5 minutes par jour.
MIKE5 met l’accent sur les exercices de base et, associé à la discipline, à l’intensité et à une exécution parfaite des mouvements, conduit à une amélioration continue de votre forme physique et mentale.