Muscles de l'avant-bras

Les muscles de l’avant-bras comprennent une variété de petits muscles responsables de la mobilité et de la force du poignet ainsi que des doigts. Ils sont souvent sous-estimés, même s’ils jouent un rôle essentiel dans presque tous les exercices, notamment lors des mouvements de traction et des prises. L’entraînement sur la station de musculation EISENHORN se fait souvent de manière indirecte, par des tirages en pronation, le rowing ou les curls.