Rhomboïdes

Les rhomboïdes (musculi rhomboidei major et minor) se situent entre les omoplates et la colonne vertébrale et jouent un rôle clé dans la posture. Leur fonction principale est de rapprocher les omoplates et de les stabiliser vers l’intérieur. Cela contribue de manière significative à une posture droite et stable. Ils travaillent en étroite collaboration avec le trapèze et sont essentiels pour maintenir un équilibre sain de la musculature du dos. Lors de l’entraînement sur la station de musculation EISENHORN, les rhomboïdes sont particulièrement sollicités lors des exercices de rameur ou des mouvements qui tirent les omoplates vers l’arrière. Un bon développement de ces muscles renforce non seulement le haut du corps, mais aide également à prévenir les tensions et les problèmes de posture.