Rowing (Tirage barre)

L’aviron est un exercice clé pour le milieu du dos. Le grand dorsal, le trapèze et la partie inférieure des muscles du dos travaillent en synergie, tandis que les biceps et les muscles de l'avant-bras apportent un soutien.

À la station de musculation EISENHORN, le mouvement de rame peut être réalisé avec une grande précision et une variété d’exercices. Sur la station EISENHORN S, le rameur peut se faire avec une prise basse, une prise haute, debout sur la corde de traction, ou même en fente avant. Pour les amateurs d’exercices unilatéraux, le mouvement peut être exécuté à un bras, sur la corne ou en utilisant le câble de traction.

La station EISENHORN DS permet également de réaliser le rowing penché avec barre ou corne, ainsi que le rowing alterné penché avec câble ou corne, offrant ainsi de multiples variantes pour un entraînement complet du dos.