FAQ – Foire aux questions
Informations générales sur nos appareils de fitness
Le choix de EISENHORN dépend de vos besoins et de l’espace dont vous disposez.
Le EISENHORN H est particulièrement adapté aux pièces avec des plafonds bas et/ou des pentes de toit. Par rapport au EISENHORN S, la colonne est plus courte de 49 cm et donc un peu moins chère. Pour le reste, les deux variantes sont de construction identique. En raison de la colonne plus courte, certains exercices du EISENHORN H ne se font pas debout, mais en position assise ou à genoux. Mais en général, vous pouvez effectuer 80% des exercices de la même manière que sur le modèle EISENHORN S, notre modèle standard.
La station de fitness EISENHORN S possède une longueur de colonne de 165 cm. Comme votre station de musculation EISENHORN doit être installée à environ 40 cm du sol, la station EISENHORN S nécessite une hauteur de pièce d’au moins 206 cm.
Nous avons conçu le EISENHORN S plus spécialement pour les athlètes de grande taille. Il a une longueur de colonne de 185 cm. Découvrez quand vous devriez opter pour un EISENHORN S plus si vous disposez d’une hauteur de plafond suffisante.
Le EISENHORN DS est notre machine de puissance ultime. Avec la station de musculation DS, vous pouvez augmenter votre poids d’entraînement maximal direct jusqu’à 224 kg (2 pistons optionnels 26 nécessaires). Même nos athlètes de force les plus puissants atteignent leurs limites. De plus, le EISENHORN DS vous offre la possibilité d’un mouvement asynchrone (gauche/droite) et d’un réglage de poids différent (gauche/droite). La colonne de la version standard de la DS mesure également 165 cm, tandis que celle de la versionEISENHORN DS plus mesure 185 cm.
Vous n’êtes pas sûr de savoir quelle est la meilleure option pour vous ? Pas de problème, nous vous conseillerons volontiers en détail et trouverons ensemble la variante optimale pour vous. Contactez-nous simplement par téléphone ou via le formulaire de contact.
Avec une colonne plus courte de 49 cm, le EISENHORN H offre une alternative plus compacte au EISENHORN S, tout en conservant la plupart des exercices. Cependant, les exercices tels que la traction latissimus ou le développé-couché sont effectués en position assise sur le EISENHORN H, par exemple le développé-couché assis par opposition au développé-couché face à la tête. La hauteur maximale des poignées de 180 cm (au lieu de 228 cm pour le EISENHORN S) rend le EISENHORN H particulièrement adapté aux pièces dont la hauteur de plafond est inférieure à 2 m ou aux zones avec des pentes de toit.
Le EISENHORN DS vous offre une solution d’entraînement ultime dans un espace réduit. Dans seulement 3,5 mètres carrés, vous pouvez vous entraîner avec jusqu’à 224 kg et même à deux. Grâce aux kits de poulie musculation disponibles en option, le DS peut être transformé en tour à double câble. Avec la possibilité d’effectuer des mouvements asynchrones à gauche et à droite, vous pouvez vous entraîner de manière particulièrement complexe. Comme le EISENHORN DS permet d’effectuer des exercices précis avec différents réglages de poids, il est également parfait pour l’entraînement de remise en forme après une blessure.
La mise à niveau de EISENHORN S vers le DS ne pose aucun problème. Si vous souhaitez monter deux EISENHORN S côte à côte, nous vous recommandons de les espacer de 60 cm et d’utiliser le kit de montage DS.
Avec le piston 26, vous pouvez augmenter le poids maximal de 112 kg à 2x 112 kg (total 224 kg). Le DS vous offre également la possibilité d’effectuer des mouvements asynchrones à gauche et à droite, idéal pour l’entraînement athlétique et les exercices de rééducation spécifiques après une blessure. De plus, le DS peut être transformé en tour à double câble en ajoutant deux Kit de poulie musculation afin de diversifier encore plus votre entraînement.
Nous vous recommandons toutefois de choisir le EISENHORN DS ou S avant d’acheter. Comparé à 2 stations de musculation individuelles, l’achat d’un EISENHORN DS est plus économique.
Le EISENHORN DS devrait également être complété par une élégante armoire design permettant un rangement mural élégant et peu encombrant – comme c’est déjà le cas pour le EISENHORN S. L’armoire sera fabriquée avec des matériaux de haute qualité. Nous ne pouvons malheureusement pas encore donner de détails sur le prix. Cependant, il sera facile de l’installer ultérieurement. Vous pouvez donc commander votre EISENHORN DS dès maintenant et ajouter l’armoire plus tard.
Votre taille est le facteur décisif dans le choix d’un EISENHORN S plus. Avec une colonne plus longue de 20 cm, il vous offre une hauteur de prise maximale de 2,51 m – parfait pour les athlètes de grande taille. Notez cependant que la hauteur de votre pièce doit être d’au moins 2,35 m afin de disposer de suffisamment d’espace pour votre entraînement de musculation. Vous voulez vous assurer que le S plus est adapté à votre morphologie ? Voici trois tests qui peuvent vous aider :
- Test de la barre pour la longueur des bras : prenez une barre (par exemple un manche à balai), tenez-la à environ 90 cm entre vos mains. Tendez vos bras verticalement vers le haut et demandez à une deuxième personne de mesurer la hauteur maximale. Si vous avez besoin de plus que la hauteur maximale des poignées du EISENHORN S (2,31 m), le S plus est un meilleur choix.
- Test de presse à l’épaule : effectuez une position de presse à l’épaule avec une barre à hauteur de poitrine. Si la barre est trop proche du plafond ou si votre liberté de mouvement est limitée, le S plus est le bon choix pour vous.
- Dead Hang : testez si vous pouvez vous suspendre complètement d’une traction sans que vos pieds ne touchent le sol. S’ils touchent le sol, le EISENHORN S plus, avec ses 20 cm de prise supplémentaires, est le bon choix.
L’un des plus grands avantages de votre station de musculationEISENHORN est la sécurité qu’elle offre lors de l’entraînement avec des poids élevés. Les athlètes de haut niveau apprécient particulièrement ce système car ils peuvent s’entraîner jusqu’à l’épuisement musculaire sans partenaire d’entraînement. Le poids est déposé facilement et en toute sécurité lors de la dernière répétition. Les exercices tels que le développé épaules, le développé couché ou le squat sont ainsi non seulement efficaces, mais aussi totalement sûrs. Cette indépendance permet de se concentrer mentalement sur l’entraînement et de tirer le maximum de chaque exercice. En savoir plus sur le fonctionnement et l’entraînement avec VRT sur votre station de musculation EISENHORN.
Avec le EISENHORN, vous remplacez plusieurs appareils de gym à domicile dans un espace réduit. Il intègre une presse à jambes, un rack d’haltères, un banc de musculation, un appareil à boucles, un ensemble d’haltères courts, une machine à traction latissimus et à ramer, une barre de traction et un appareil à câble. L’achat de tous ces appareils séparément serait plus coûteux et plus encombrant. Avec le EISENHORN S, vous économisez de la place et investissez dans une station de musculation esthétique et de qualité. La combinaison du plan d’entraînement MIKE5 et de la station de fitness EISENHORN vous permet de pratiquer la musculation avec une efficacité inégalée.
Votre station de fitnessEISENHORN est couverte par notre garantie pendant 5 ans. Cependant, en tant que membre de MIKE5, vous bénéficiez d’une garantie à vie si la station de musculation a été achetée directement chez nous et si votre adhésion à MIKE5 a été activée dans les 30 jours suivant la date de livraison de votre station de musculation EISENHORN. Vous trouverez également plus d’informations sur la garantie à vie dans nos conditions générales de vente.
Activez donc votre abonnement MIKE5 dès maintenant et obtenez votre garantie à vie sur votre EISENHORN.
Un EISENHORN S est livré avec deux bandes de poignée, le Barre de traction, le bloqueur et le piston standard 12. Le piston est monté de manière fixe sur le chariot et ne nécessite pas d’espace de rangement supplémentaire. Pour un rangement ordonné et élégant, nous vous recommandons d’utiliser avec EISENHORN S notre armoire design S en chêne massif abouté. Elle n’est pas seulement pratique, mais elle est également très esthétique. Les deux portes à charnières vous permettent non seulement de ranger vos accessoires d’entraînement, mais aussi de protéger et de ranger l’ensemble de votre station de musculation.
D’autres accessoires disponibles en option, comme le piston 26 ou le Kit de poulie musculations’y intègrent parfaitement.
En achetant une station de fitness EISENHORN, vous n’investissez pas seulement dans une station de musculation esthétique et durable, mais aussi dans votre condition physique globale. En combinaison avec le concept d’entraînement MIKE5, EISENHORN vous offre la possibilité de renforcer efficacement l’ensemble de votre corps en seulement 5 minutes par jour. Cette forme d’entraînement de la force ne soutient pas seulement votre santé physique, mais favorise également votre bien-être mental et vous donne de l’énergie pour le quotidien. Vous trouverez ci-dessous un bref aperçu des prix pour un EISENHORN:
- EISENHORN H – à partir de CHF 1’557 ou € 1’557
- EISENHORN S – à partir de CHF 1’999 ou € 1’999
- EISENHORN DS – à partir de CHF 3’825 ou € 3’825
L’armoire design EISENHORN est disponible en trois variantes :
- Armoire design H pour le EISENHORN H – CHF 1’280 ou € 1’280
- Armoire design S pour le EISENHORN S – CHF 1’420 ou € 1’420
- Armoire design S plus pour le EISENHORN S plus – CHF 1’620 ou € 1’620
L’armoire design et élégante permet de ranger votre station de musculation EISENHORN et de l’intégrer avec style dans n’importe quel intérieur. Si nécessaire, nous vous recommandons d’ajouter l’armoire design directement à votre première commande EISENHORN. Vous bénéficierez ainsi d’une remise avantageuse sur le set.
La différence entre la colonne standard et la colonne Black réside uniquement dans la couleur : la colonne de la station de musculation standard a un profilé en aluminium anodisé dur neutre et incolore, tandis que la Black Edition se distingue par une surface noire de haute qualité. La fonction et le matériau sont les mêmes pour les deux versions.
Pour un entraînement en douceur sur votre station de fitnessEISENHORN , il est préférable de nettoyer régulièrement les surfaces de glisse avec un chiffon humide (sans produits de nettoyage lubrifiants). Le profilé en aluminium est anodisé dur et extrêmement durable, de sorte que le patin glisse encore plus facilement après quelques séances d’entraînement. Les éventuelles traces d’abrasion initiales s’essuient facilement.
Pour les tractions ou autres exercices suspendus sur la station de musculationEISENHORN , par exemple, l’utilisation du bloqueur est nécessaire. Celui-ci est fourni avec les modèlesEISENHORN S, EISENHORN S plus et EISENHORN DS. Selon la norme EN, la charge maximale avec un appareil bloqué est de 100 kg. Sur le modèle EISENHORN DS, cette limite supérieure est proportionnellement plus élevée.
Oui, les tractions sont possibles sur la station de fitnessEISENHORN ! Pour cela, vous devez préparer la station de musculation avec le bloqueur (poids corporel max. 100 kg) qui bloque l’appareil pour ce type d’exercice. Ensuite, vous pouvez vous entraîner sans crainte jusqu’à la fatigue. Vous trouverez des instructions détaillées dans notre base de données d’exercices, par exemple dans l’exercice Traction sur la poitrine.
Le piston 12 offre un réglage de poids finement gradué qui vous permet de faire des ajustements précis pour votre entraînement. Les niveaux individuels du piston 12 vont de 6 kg à 51 kg, ce qui vous permet d’adapter le poids à votre niveau de forme et à vos objectifs d’entraînement. La fonction Variable Resistance Training (VRT) vous permet de contrôler avec précision l’intensité de l’entraînement et de maximiser l’efficacité de votre séance d’entraînement. Cela vous permet d’augmenter le poids total de manière naturelle et finement graduée, sans dépendre d’un poids lourd et fixe.
Avec le piston 26, votre plage d’entraînement s’étend de 13 kg à 112 kg. Pour plus d’informations et des graphiques détaillant le niveau d’entraînement et le poids d’entraînement, consultez notre article de blog sur L’impact décisif du poids variable.
Avec le piston standard, vous pouvez vous entraîner jusqu’à 51 kg, tandis que le piston 26 permet de s’entraîner jusqu’à 112 kg. Si nécessaire, nous vous recommandons d’ajouter le piston 26 directement lors de votre première commande EISENHORN. Vous bénéficierez ainsi d’une remise avantageuse sur le set.
Le piston 12 fait partie intégrante de la livraison et ne peut pas être remplacé par le piston 26. Vous pouvez toutefois acheter le piston 26 comme accessoire supplémentaire. Le piston 12 n’est pas inclus dans l’équipement standard sans raison – il offre des possibilités d’entraînement stimulantes même pour nos athlètes les plus forts. Il est également nécessaire pour un entraînement de force précis et finement gradué pour certains exercices. Il n’est pas conseillé d’utiliser uniquement le piston 26, car cela pourrait limiter votre entraînement et vous empêcher de réaliser certains exercices de manière optimale.
Nos recommandations sont basées sur notre propre expérience d’entraînement et sur les commentaires de nos athlètes les plus performants.
Avec le piston 26, vous pouvez augmenter votre poids d’entraînement jusqu’à 112 kg. Le piston 26 coûte CHF 296 ou € 296.
Si nécessaire, nous vous recommandons d’ajouter le piston 26 directement à votre première commande EISENHORN. Vous bénéficierez ainsi d’une remise avantageuse sur le set.
La livraison standard de votre station de musculationEISENHORN comprend le piston 12, qui vous permet de vous entraîner jusqu’à 51 kg. Si vous avez besoin d’un poids d’entraînement plus élevé, vous pouvez compléter votre station de musculation avec le piston 26, disponible en option. Cela augmente votre poids d’entraînement direct jusqu’à 112 kg. Pour plus d’informations sur notre système de piston variable, consultez notre article Un poids variable pour plus d’impact.
Le module d’entraînement optionnel Kit de poulie musculation ajoute de nombreux exercices aux possibilités d’entraînement sur EISENHORN. Dans notre section Exercices, il vous suffit de sélectionner le filtre “Kit de poulie musculation” pour afficher directement tous les entraînements disponibles. Profitez de la réduction actuelle sur les kits et commandez votre Kit de poulie musculation directement avec votre première commande EISENHORN. Vous pourrez ainsi vous entraîner de manière encore plus variée avec des mouvements longs et précis.
En principe, c’est possible. Cependant, nous vous conseillons d’acheter directement un EISENHORN DS. Il est un peu moins cher et vous ne recevrez pas les éléments individuels (par exemple, Barre de traction et les poignées) en double. Le EISENHORN DS est notre machine de puissance ultime, sur laquelle vous pouvez vous entraîner avec des poids allant jusqu’à 224 kg.
Oui, vous pouvez transformer votre EISENHORN S en une station de traction à câble. L’accessoire optionnel Kit de poulie musculation ajoute de nombreux exercices aux possibilités d’entraînement sur EISENHORN. Dans notre section Exercices, il vous suffit de définir le filtre “Kit de poulie musculation” pour obtenir directement tous les entraînements disponibles. Profitez de la réduction actuelle sur les kits et commandez votre Kit de poulie musculation directement avec votre première commande EISENHORN. Vous pourrez ainsi vous entraîner de manière encore plus variée avec des mouvements longs et précis.
Le site Kit de poulie musculation élargit vos possibilités d’entraînement sur EISENHORN avec de nombreux exercices. Dans notre section Exercices, il vous suffit de mettre le filtre “Kit de poulie musculation” pour voir directement tous les entraînements disponibles. Le Kit de poulie musculation pour votre station de musculation EISENHORN coûte CHF 246 ou € 246.
Si nécessaire, nous vous recommandons d’ajouter Kit de poulie musculation directement à votre première commande EISENHORN. Vous bénéficierez ainsi d’une remise avantageuse sur les kits.
Pour l’entraînement avec deux poulies musculation, nous recommandons le modèle EISENHORN DS. Ce modèle permet de s’entraîner à deux simultanément et offre la possibilité d’utiliser deux kits de poulie musculation en parallèle. Le modèleEISENHORN S prévoit l’utilisation d’un seul kit de poulie musculation.
Le Kit de poulie musculation est mécaniquement un palan à trois poulies. Cela signifie que vous vous entraînez avec un poids 3 fois plus faible dans le sens de la traction. Cela vous permet de vous entraîner avec des poids très faibles et finement gradués. Cela vous permet d’avoir des réglages de poids précis, finement gradués et plus bas – parfaits pour les entraînements à longue course et variés.
La flexibilité de Barre de traction est une décision de conception bien pensée de votre station de musculationEISENHORN . Grâce à la position instable, tout le corps est activé, ce qui permet un entraînement plus intense et plus complet. Les muscles profonds, en particulier ceux du tronc et des articulations, sont davantage sollicités. Il s’agit donc d’un enrichissement conscient de votre entraînement. Pour en savoir plus sur Barre de traction, consultez notre blog sur les avantages de Barre de traction.
L’armoire design est naturelle et donc actuellement disponible dans une seule teinte. Si vous souhaitez personnaliser le bois, vous pouvez le traiter vous-même sans problème. L’huile, en particulier, est un excellent moyen d’affiner le bois de chêne et de lui donner presque toutes les teintes souhaitées. Vous trouverez les produits adéquats dans les magasins de bricolage ou chez un menuisier de votre région.
Le EISENHORN DS vous permet de vous entraîner jusqu’à 224 kg. Il est fréquent de confondre le poids réglé sur une presse à jambes traditionnelle avec le poids réel du mouvement. Les 260 kg affichés sur la presse à jambes ne correspondent généralement pas au poids réel que vous déplacez. Sur les presses à jambes traditionnelles, le poids est réduit grâce à des déviations et à la position assise inclinée. L’exercice sur un appareil d’entraînement de presse à jambes est donc différent de la presse à jambes sur une station de musculationEISENHORN .
La station de fitness EISENHORN offre une énorme résistance – même pour nos athlètes les plus forts, comme Manuel Guyer par exemple. Avec des exercices comme le squat ou la presse à jambes, vous obtenez un entraînement stimulant au plus haut niveau. Si vous déplacez 260 kg sur une presse à jambes classique, vous aimerez le défi et la polyvalence de l’entraînement sur EISENHORN et réaliserez votre plein potentiel.
Vous trouverez directement sur votre corne les chiffres 1 à 12. Chaque niveau et niveau intermédiaire correspond à un poids d’entraînement approprié en kg.
Le piston de 12 offre un réglage de poids finement gradué qui vous permet de faire des ajustements précis pour votre entraînement. Les niveaux individuels du piston de 12 vont de 6 kg à 51 kg, ce qui vous permet d’adapter le poids de manière optimale à votre niveau de forme et à vos objectifs d’entraînement. L’entraînement à résistance variable (VRT) vous permet de contrôler précisément l’intensité de l’entraînement et de maximiser l’efficacité de votre séance d’entraînement. Cela vous permet d’augmenter le poids total de manière naturelle et avec une gradation fine, sans dépendre d’un poids lourd et fixe.
Avec le Piston 26, votre plage d’entraînement s’étend de 13 kg à 112 kg. Pour plus d’informations et des graphiques détaillant le niveau d’entraînement et le poids d’entraînement, consultez notre article de blog sur L’impact décisif du poids variable.
Oui, c’est possible ! Nous travaillons avec des partenaires dans différentes régions qui se feront un plaisir de vous présenter personnellement notre station de musculationEISENHORN . Sur place, vous aurez l’occasion de tester l’appareil sans engagement et de vivre vous-même cette expérience d’entraînement unique. Il vous suffit d’utiliser notre formulaire de contact ou de nous appeler et de nous communiquer l’adresse de votre domicile. Nous vérifierons rapidement quel partenaire est disponible près de chez vous. Nous vous mettrons ensuite en contact avec lui afin que vous puissiez convenir d’un rendez-vous pour faire connaissance, sans engagement. Notre réseau est en constante expansion. Si aucun partenaire ne se trouve actuellement près de chez vous, nous vous tiendrons au courant des nouveaux partenaires dans votre région.
Nous misons sur une expédition rapide et efficace de vos produits EISENHORN – c’est pourquoi il n’est malheureusement pas possible de venir les chercher sur place. Toutes les commandes sont expédiées via notre centre logistique et livrées directement par colis postal à l’adresse de votre choix !
Livraison et expédition
Ne vous inquiétez pas, il n’y a pas de frais d’importation supplémentaires lorsque vous commandez dans un pays de l’UE. Le prix que vous voyez dans notre boutique en ligne comprend déjà tous les frais, y compris les droits de douane, la TVA et l’expédition au sein de l’UE.
Actuellement, nous ne proposons pas d’expédition en dehors de l’UE et de la Suisse. L’Irlande, Malte et toutes les îles des pays de l’UE sont également exclues de l’expédition à l’heure actuelle.
Paiement
Nous voulons que vos achats soient aussi faciles que possible ! C’est pourquoi nous vous proposons une gamme complète de méthodes de paiement sécurisées.
Vous trouverez ci-dessous toutes les informations sur nos méthodes de paiement :
| Moyens de paiement | Remarques |
| Virement bancaire | Vous avez la possibilité de payer votre commande par virement bancaire (paiement anticipé). Les coordonnées bancaires nécessaires vous seront indiquées lors du processus de commande. |
| TWINT | Pour nos clients suisses, nous proposons TWINT comme méthode de paiement simple et rapide. A la fin du processus de commande, vous serez automatiquement redirigé. Une fois le paiement effectué avec succès, le montant est directement débité – et votre commande est terminée ! |
| Carte de crédit et de débit | Avec Visa ou Mastercard, vous payez rapidement et facilement – et votre commande est traitée directement. Selon la banque, il se peut que vous deviez confirmer le paiement après l’achat. Pour ce faire, il vous suffit de suivre les étapes indiquées. |
| PayPal | Rapide, sûr et facile – avec PayPal, vous payez votre commande en quelques clics. Pendant le processus de commande, vous serez redirigé vers PayPal où vous pourrez effectuer votre paiement en toute sécurité. De retour dans notre boutique, vous confirmez votre achat et le montant est directement débité de votre compte. |
| Immédiatement | Avec Sofort, vous payez facilement et rapidement. Une fois le processus de commande terminé, vous serez directement redirigé vers Sofortüberweisung de Klarna et le paiement sera effectué en temps réel via votre banque en ligne. |
| Apple Pay | Avec Apple Pay, vous payez vos commandes sur les appareils Apple de manière rapide et sécurisée. Il vous suffit d’activer Apple Pay et d’utiliser le navigateur Safari pour terminer le processus de paiement – en toute simplicité et en toute sécurité ! |
| Klarna – Paiement en plusieurs fois | Dans certains pays, vous pouvez également utiliser l’option de paiement échelonné de Klarna. Vous pouvez ainsi régler vos achats en toute simplicité et en plusieurs fois. |
Veuillez noter que les méthodes de paiement et les options de paiement en plusieurs fois varient selon les pays. Lors de la validation, vous verrez immédiatement quelles options sont disponibles et quelles conditions spécifiques s’appliquent.
Oui, les paiements échelonnés sont possibles chez nous. Nous coopérons avec des prestataires de services de paiement connus tels que Klarna et PayPal, qui proposent différentes options de paiement en plusieurs fois. Les offres disponibles peuvent varier en fonction du pays et vous seront indiquées lors du passage en caisse. Pour ce faire, il vous suffit d’ajouter votre station de fitnessEISENHORN à votre panier et de consulter les options disponibles dans le Checkout.
Nous n’offrons actuellement pas de rabais sur les retours ou les produits de qualité inférieure. Grâce à la grande satisfaction de nos clients, les retours de stations de fitness d’occasion EISENHORN sont rares.
Si vous recherchez néanmoins une offre attractive, notre offre de setEISENHORN pourrait vous convenir.
Notre offre de kit est un ensemble de produits préconfigurés dont la composition nous permet de réaliser des gains d’efficacité dont nous faisons bénéficier nos athlètes EISENHORN. Le prix du kit n’est toutefois valable que pour une commande de kit complet. Si des accessoires sont commandés séparément par la suite, ces avantages en termes d’efficacité, et donc les économies de prix, ne s’appliquent pas.
Nous vous recommandons d’opter directement pour l’offre de set. Vous bénéficierez ainsi du prix attractif du set et pourrez rendre votre entraînement à domicile plus polyvalent.
À partir de l’achat de deux stations de fitnessEISENHORN , nous offrons déjà un rabais de quantité. Vous pouvez nous indiquer les modèles et les accessoires souhaités via le formulaire de contact. Nous vous enverrons ensuite une offre sans engagement.
Actuellement, nos clients bénéficient d’une remise sur les kits et d’une adhésion gratuite de 6 mois à MIKE5. Cependant, par souci d’équité envers tous nos clients, nous n’accordons pas d’autres remises.
Montage
Le montage de votre station de fitnessEISENHORN sur un mur en bois est possible dans la plupart des cas – l’adéquation exacte dépend toutefois du type de construction et du type de bois. Les différentes essences de bois et structures murales présentent des stabilités et des propriétés différentes.
En règle générale, vous pouvez utiliser les chevilles fournies, mais il existe des constructions murales spéciales qui nécessitent une solution personnalisée. Si vous n’êtes pas sûr, vérifiez le type de construction, l’épaisseur du mur et le matériau (par exemple, bois massif ou aggloméré) et contactez-nous – nous serons heureux de vous aider.
Pour pouvoir effectuer tous les exercices de fitness sans restriction, vous devez monter votre station de musculationEISENHORN à 40 cm du sol – cette hauteur de montage recommandée est valable pour tous les modèles.
Si vous installez votre station de fitness avec une distance au sol inférieure aux 40 cm recommandés, vous serez limité dans certains exercices en raison de la faible hauteur des poignées.
Nous vous recommandons une hauteur de montage de 40 cm au-dessus du sol. Vous pourrez ainsi effectuer tous les exercices sans aucune restriction.
Avec EISENHORN S (utilisation à partir d’une hauteur de plafond de 210 cm), vous atteignez alors une hauteur de prise maximale de 228 cm à la hauteur de montage recommandée. Si vous utilisez le bloqueur (par exemple pour les tractions), cette hauteur passe à 231 cm.
Pour les plafonds bas et les pentes de toit, le EISENHORN H est une option appropriée. La hauteur de montage recommandée donne alors une hauteur de poignée maximale de 180 cm.
Lors de l’entraînement avec le Kit de poulie musculation sur votre station de fitnessEISENHORN , la corde à nœuds est indispensable. Grâce à son élasticité, elle procure une sensation de souplesse à l’entraînement. Pour une longue durée de vie et une utilisation sûre, il est essentiel de la fixer correctement. Voici comment cela fonctionne :
- Introduisez la corde à nœuds avec l’écrou dans la rainure (creux allongé) de la colonne.
- Serrez les vis de la rainure à un couple de 4 Nm. Veillez à laisser suffisamment de place pour vos exercices. Sur EISENHORN DS, la fixation se fait sur les deux rainures extérieures.
La station de musculationEISENHORN est parfaitement adaptée à un entraînement peu encombrant sur seulement 2 m². Après le montage, la corne dépasse d’environ un mètre du mur en état d’entraînement. Sur une surface de 120 x 190 cm, vous pouvez effectuer plus de 80% de vos exercices d’entraînement sur la station de fitness EISENHORN. Un espace libre supplémentaire d’environ 60 cm (à gauche ou à droite) est idéal.
Pour certains exercices en boucle, nous vous recommandons de prévoir un espace supplémentaire de 60 cm vers l’avant. Vous pourrez ainsi vous positionner et vous entraîner de manière optimale. Vous trouverez d’autres informations utiles dans notre aperçu des exercices.
Bien sûr, vous pouvez également monter votre appareil d’entraînementEISENHORN sur un poteau. Comme pour le montage sur un mur fixe, tout dépend de la nature du matériau.
Si votre poteau mesure moins de 21 cm de large, vous aurez besoin d’une plaque de support supplémentaire. C’est important car le bord extérieur de votre poteau EISENHORN doit être soutenu afin de transmettre de manière optimale la force d’entraînement à la structure porteuse, c’est-à-dire votre poteau. Votre plaque d’appui doit avoir une largeur d’au moins 21 cm et être aussi longue que votre colonne EISENHORN. En ce qui concerne le matériau, nous vous recommandons un multiplex de 19-20 mm. Votre plaque d’appui sera ainsi suffisamment stable pour être montée sur un poteau.
Oui, vous pouvez installer et utiliser votre station de fitnessEISENHORN à l’extérieur. Veillez toutefois aux points suivants :
- Nous vous recommandons de choisir un lieu de montage qui protège votre station de musculation EISENHORN du vent, de la pluie, de la neige et des rayons directs du soleil. Les abris de voiture ou les terrasses couvertes sont idéaux à cet effet.
- La colonne EISENHORN est recouverte d’une couche de protection (anodisation dure) et peut également être montée librement à l’extérieur. Pour une protection supplémentaire contre la rouille, vous devez appliquer une couche de vernis sur les vis de montage.
- Le cor, le piston et la luge en bois doivent être stockés au sec si la station de fitness n’est pas protégée de la pluie, de la neige ou du soleil direct. Ainsi, votre EISENHORN restera toujours au meilleur de sa forme !
MIKE5
Inscrivez-vous facilement au plan d’entraînement MIKE5 dès maintenant . Les six premiers mois sont gratuits et vous donnent suffisamment de temps pour essayer MIKE5 sans engagement. Associé à votre station de musculationEISENHORN , MIKE5 vous permet d’entraîner tout votre corps de manière extrêmement efficace – en seulement 5 minutes par jour, vous renforcez ainsi tout votre corps.
L’installation de l’application web MIKE5 est très simple et facile.
Si vous utilisez un iPhone, procédez comme suit :
- Ouvrez le programme d’entraînement MIKE5 et appuyez sur l’icône “Partager” dans la barre de menu.
- Faites défiler vers le bas et sélectionnez “Ajouter à l’écran d’accueil”.
- Appuyez sur “Ajouter” pour enregistrer l’application.
Si vous utilisez un appareil Android, procédez comme suit :
- Ouvrez le programme d’entraînement MIKE5 et appuyez sur les trois points de la barre de menu.
- Sélectionnez “Ajouter à l’écran d’accueil”.
- Confirmez en cliquant sur “Ajouter”.
Nous travaillons actuellement au développement d’une application native MIKE5 pour l’entraînement avec votre station de fitnessEISENHORN . En attendant, notre concept d’entraînement MIKE5 basé sur le web est à votre disposition et vous pouvez l’utiliser facilement via votre navigateur. Pour un accès encore plus rapide à votre programme d’entraînement, vous pouvez enregistrer l’application MIKE5 en tant que raccourci de bureau. Pour savoir comment cela fonctionne, consultez la description de l’application MIKE5 ici.
Oui, vous pouvez essayer MIKE5 gratuitement pendant 6 mois. Pour cela, il vous suffit de vous inscrire comme membre de MIKE5 et vous pourrez tester gratuitement notre programme d’entraînement le plus efficace pendant 6 mois. Pendant les 6 mois, vous avez suffisamment de temps pour tester MIKE5 de manière approfondie. Si vous n’êtes pas convaincu, vous pouvez facilement résilier votre abonnement chaque mois.
La combinaison de la station de musculationEISENHORN et de MIKE5 vous permet de travailler efficacement et en peu de temps les cinq grands groupes musculaires. Pour en savoir plus sur le concept d’entraînement MIKE5, faites le “Free Tour” (cliquez sur “Commencez le tour” en bas de la page).
Une seule adhésion par foyer suffit amplement. Lorsque vous achetez une station de fitnessEISENHORN , les 6 premiers mois vous sont offerts. Vous aurez ainsi tout le temps de tester notre concept d’entraînement efficace et rapide MIKE5.
MIKE5 est spécialement conçu pour votre station de musculationEISENHORN et vous offre un entraînement extrêmement efficace en seulement 5 minutes par jour. Si vous souhaitez suspendre ou résilier votre abonnement à MIKE5, suivez simplement ces étapes :
- Accédez à votre compte.
- Naviguez vers “MON ABONNEMENT” pour afficher les détails de votre abonnement.
- Sélectionnez l’option “ANNULER” pour suspendre ou annuler votre abonnement.
Si vous souhaitez réutiliser MIKE5 ultérieurement, il vous suffit de réactiver le programme d’entraînement.
Musculation et exercices
Pour que les exercices soient faciles à comprendre, nous les proposons exclusivement sous forme numérique. Les images animées sont essentielles pour comprendre correctement le déroulement des mouvements. De plus, la mise à disposition numérique nous permet d’actualiser régulièrement le contenu.
Le soulevé de terre est l’un des meilleurs exercices pour renforcer les muscles du dos et des jambes. Avec votre station de musculationEISENHORN , vous pouvez pratiquer le soulevé de terre dans différentes variantes, notamment le soulevé de terre classique avec Barre de traction, le soulevé de terre sumo et le romain Deadlifts.
Pour une exécution optimale et de précieux conseils d’entraînement, vous trouverez des informations détaillées pour chaque exercice. Notre aperçu des exercices vous propose également plus de 100 exercices variés pour votre station de fitness EISENHORN. Des vidéos et des instructions utiles vous aident à organiser votre entraînement de manière efficace et précise.
B2B
Oui, nous avons déjà réalisé avec succès plusieurs projets dans des hôtels. Contactez-nous simplement par téléphone, e-mail ou formulaire de contact. Nous serons heureux de vous aider et de vous conseiller.
Actuellement, nous ne proposons pas cette option. Cependant, nous avons des remises intéressantes sur les kits et les quantités pour les commandes importantes. Nous nous ferons un plaisir de vous faire une offre sans engagement. Contactez-nous simplement par téléphone, e-mail ou formulaire de contact.
Vous avez d’autres questions ?
Nous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions spécifiques par téléphone, e-mail ou chat.