Réhabilitation

La rééducation englobe toutes les mesures visant à rétablir les capacités physiques initiales après une blessure, une opération ou une maladie. Elle combine souvent des exercices de physiothérapie, un entraînement en force ciblé et des mouvements fonctionnels pour récupérer la force, la mobilité et la coordination. Un plan de réhabilitation structuré prend en compte la tolérance de la zone blessée et augmente l'intensité progressivement pour éviter les surcharges.