Rehabilitering

Rehabilitering omfattar alla åtgärder som syftar till att återställa den ursprungliga fysiska prestationen efter en skada, operation eller sjukdom. Prestanda att återställa. Den kombinerar ofta fysioterapeutiska övningar, riktad styrketräning och funktionella rörelser för att återfå styrka, rörlighet och koordination. En strukturerad rehab-plan tar hänsyn till den skadade områdets belastningsförmåga och ökar intensitet gradvis för att undvika överbelastningar.