Blogg

Kraftstation EISENHORN S in Farbe Schwarz

Snabbstartsguide

Upptäck steg för steg de viktigaste funktionerna i EISENHORN-Multigym och börja direkt med ditt första träningspass – Nu kör vi!

Läs mer

Mellan blöjor och scenen – tack vare EISENHORN håller jag mig i form

Mellan scenen, familjen och träningen: Så integrerar sångaren Luca Hänni EISENHORN i sin vardag och håller sig i form både fysiskt och mentalt.

Läs mer

TRIM-FIT & EISENHORN multigyms

Varför en världsmästare satsar på schweizisk kvalitet och funktionell design i sitt studiokoncept.

Läs mer

SWISS DESIGN – Innovativ teknik. Hållbar konstruktion.

En titt bakom kulisserna: Så här uppfyller vår utrustning de högsta kraven på funktion och kvalitet

Läs mer

En säker start: Så här monterar du din träningsstation så att den står stabilt och stadigt

Tips och råd för en enkel, säker och hållbar montering av ditt EISENHORN-Multigym hemma.

Läs mer

Ett kraftfullt tillskott till hemmagymmet: Manuel Guyer & EISENHORN DS

Från skeptiker till övertygad användare av EISENHORN DS: EISENHORN DS-modellen erbjuder nya utmaningar för styrka och koordination – flexibel, utrymmesbesparande och kraftfull.

Läs mer

Kraft och precision: Hemmagymmet för gymnaster och voltigörer

Hur multigymet EISENHORN revolutionerar träningsvärlden för gymnasten och voltigéraren Samira Garius – med platsbesparande mångsidighet, funktionella utmaningar och målinriktad coreträning.

Läs mer

A woman in fitness attire exercises with a wooden resistance machine, holding a bar above her shoulders, viewed from behind against a black background.

MIKE5-träningskonceptet

Planera in 5 minuter för varje dagligt träningsprogram och nå ditt mål på ett effektivt sätt.

Läs mer

Min väg tillbaka till en aktiv livsstil

Ta reda på hur Petra Studer med hjälp av EISENHORN-träningsstationen framgångsrikt har återvänt till styrketräningen – och idag är i bättre form än någonsin.

Läs mer

Mitt hemmaträningsprogram som naturlig bodybuilder

Ta reda på hur Manuel Guyer – personlig tränare och Mr. Universe inom naturlig bodybuilding – integrerar EISENHORN i sin träning och varför detta Multigym sätter nya standarder för honom när det gäller effektivitet och mångsidighet.

Läs mer

Flexibel handtagstång – Högre effektivitet. Bättre träning.

Upptäck hur den flexibla stången optimerar biomekaniken, ledhälsan och träningseffektiviteten.

Läs mer

Fitness som inspirerar – Mitt träningspass hemma med familjen

Hur ett hemgym-system motiverar James Wood – och till och med får hans dotter att hänga med.

Läs mer

Trainingsgewicht ohne schwere Gewichtsscheinen für Zuhause

Den osynliga vikten

Ta reda på varför den faktiska träningseffekten inte beror på den synliga vikten, utan på musklernas inre motstånd.

Läs mer

En aktiv och vältränad mamma – är det möjligt?

Hur Carmen Filisdorf, mamma till två barn, når sina träningsmål trots att hon har ont om tid men mycket motivation.

Läs mer

Annik Kälin: Till världstoppen med EISENHORN – En spektakulär comeback

Schweizens hopp inom sjukamp berättar om sin väg tillbaka efter skadorna och om hur EISENHORN har revolutionerat hennes träning.

Läs mer

Motiverande BIG 5-träning

Fem viktiga rörelser, fem träningsdagar – Så här använder du ”Big-5” för ett tidsbesparande och motiverande styrketräningsprogram.

Läs mer

Intensitet är en förutsättning

Hur du uppnår ökad styrka, muskeltillväxt och prestationsförmåga genom målinriktad träningsintensitet.

Läs mer

Minimalt utrymme, maximal prestanda

Se hur lite utrymme du faktiskt behöver för ditt EISENHORN-hemmagym – och hur mångsidigt ditt träningspass kan bli med det.

Läs mer

Träning känner inga gränser – inte ens i rullstol

Heinz Frei, 15-faldig paralympisk guldmedaljör, berättar om sin träning med EISENHORN-träningsstationen och kraften att alltid fortsätta.

Läs mer

Arbete, familj, träning – smarta rutiner för mer energi i vardagen

Markus Diekmann, VD för Rose Bikes och digitalexpert, visar hur EISENHORN-Multigymet hjälper honom att hålla sig i form och prestera på topp trots en fullspäckad kalender.

Läs mer

Hur EISENHORN-träningsstationen berikar mitt liv

Skådespelerskan Valentina Pahde berättar om sin träning hemma, sin motivation och varför EISENHORN för henne är mer än bara ett träningsredskap.

Läs mer

Kort och intensivt med periodisering

Träna mer effektivt – Optimera din träning på lång sikt med periodisering och nå dina mål snabbare.

Läs mer

Variabel vikt – Större träningsstimulans. Större effekt.

Känn träningsvikten vid varje rörelse – helt utan viktskivor.

Läs mer

Effektivitet genom regelbundenhet

Med uthållighet till framgång i träningen – varför regelbundenhet förändrar allt.

Läs mer

Tillbaka i toppform – en mästares återhämtningsberättelse

Ta reda på hur en före detta europeisk mästare i tungvikt har återfunnit sin styrka efter en kris med hjälp av EISENHORN-multigymet.

Läs mer

Träning i världsklass när som helst – Dominique Aegerter berättar om sitt hemgym

Hur den tvåfaldige världsmästaren i Supersport och vinnaren av MotoE World Cup optimerar sin träning hemma – mellan livet som racerförare och återhämtning.

Läs mer