En aktiv och vältränad mamma – är det möjligt?

Med barn, hushåll och jobb blir det ofta ont om tid för träning – men man vill ändå känna sig stark, frisk och i form. Carmens hemlighet? Inte timmar av träning, utan ett smart koncept: kort, effektivt och direkt hemma i de egna fyra väggarna.

I det här inlägget får du veta hur Carmen integrerar sina träningspass perfekt i sin vardag. Ett samtal om hennes liv som mamma, idrottare och EISENHORN-fan.

EISENHORN: Carmen, du är mamma till två barn, arbetar och tränar regelbundet. Hur lyckas du få allt att gå ihop?

Carmen Filisdorf: Ärligt talat – det är inte alltid lätt. Men just därför är effektiv träning avgörande för mig. Jag behöver en lösning som smidigt passar in i min vardag. EISENHORN-träningsstationen har blivit det perfekta svaret för mig. Jag kan träna när som helst – vare sig det är tidigt på morgonen, mellan möten eller på kvällen när barnen sover.

EISENHORN: Vad är det som fascinerar dig mest med EISENHORN?

Carmen Filisdorf: Mångsidigheten! Jag är ett fan av helkroppsträning – och EISENHORN-träningsstationen gör det möjligt för mig att träna alla muskelgrupper i ett kompakt träningspass. Jag tycker särskilt att den avsiktliga instabiliteten i greppstången är spännande: den utmanar mina djupa muskler och förbättrar min kroppshållning. Träningen känns mer intensiv, trots att den är tidsbesparande.

EISENHORN: Tränar du alltid ensam, eller är dina barn med ibland?

Carmen Filisdorf: EISENHORN har nästan blivit en del av familjen nu. Mina båda döttrar är väldigt sportiga – och intresset växer för varje dag. Vi motiverar varandra och det är riktigt roligt att vara aktiva tillsammans. Det är härligt när en utrustning inte bara fungerar för mig, utan för oss alla.

EISENHORN: Hur passar EISENHORN in i din träningsstil?

Carmen Filisdorf: Jag älskar att jag kan anpassa min träning helt efter mina egna behov. Oavsett om jag bara har 10 minuter eller en hel timme på mig – kan jag sätta igång direkt utan att behöva ställa om eller justera särskilt mycket. Användningen är superintuitiv och multigymet är av hög kvalitet – man märker verkligen kärleken till detaljerna och perfektionen.

EISENHORN: Din slutsats i en mening?

Carmen Filisdorf: EISENHORN Multigym S är min personliga träningsrevolution – enkel, effektiv och perfekt för vardagsbruk.