Poitrine
Un entraînement ciblé de la poitrine permet non seulement d'avoir un centre du corps fort et esthétique, mais soutient également de nombreux mouvements du quotidien - de la poussée à la levée. Avec la station de musculation EISENHORN, vous pouvez entraîner de manière polyvalente les muscles de la poitrine et cibler à la fois le grand muscle pectoral (grand pectoral) et le petit muscle pectoral (petit pectoral). Grâce à des résistances variables et des positions de prise différentes, vous pouvez effectuer précisément des exercices de pression tels que le développé couché, les élévations latérales ou les mouvements inclinés. Le résultat : un haut du corps puissant et stable et une meilleure posture corporelle.
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Pression de la poitrine debout
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Développé couché (Développé poitrine)
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Pression latérale sur la poitrine
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Pompes (push ups) avec une jambe dans la sangle de préhension
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Développé couché négatif (Bench Press) avec les jambes levées
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Butterfly
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Pompes (Push Ups) avec sangle de préhension
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Développé couché (Bench Press) en position de pont
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Pompes (push ups) avec bandes de préhension et Barre de traction
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Flyes à un bras le Kit de poulie musculation
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Poitrine debout avec Barre de traction
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Pression explosive de la poitrine sur la corne en alternance
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Volant avec Kit de poulie musculation par en dessous
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Développé couché avec Barre de traction
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Développé couché avec prise sur la corne
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