Triceps
Triceps är armens huvudsakliga sträckmuskel och avgörande för styrka och definition på baksidan av överarmen. Med EISENHORN-Multigym kan du träna musculus triceps brachii i alla dess tre huvuden – longus, lateralis och medialis – på ett målinriktat sätt. En välutvecklad triceps förbättrar dina prestationer vid tryckövningar som axel- eller bröstträning, stabiliserar armbågsleden och ger en balanserad, estetisk profil på överarmen.
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Trizepsübung mit Griffstange
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Trizepsübung mit Griffband kniend
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Trizepsübung mit Griffband
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Dips mit Gewicht
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Trizepsübung mit Griffband
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Dips mit Griffband
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Trizepsübung mit Griffband
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Trizepsübung mit Griffstange kniend
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Dips mit Griffband tief
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Trizepsdrücken
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Trizepsübung mit Griffband einarmig
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Trizepsübung mit Griffstange Untergriff
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Trizepsübung mit Griffband einarmig
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Trizepsübung mit Griffstange Untergriff kniend
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Schulterdrücken mit engem Griff
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Enarms tricepspress
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Schulterdrücken mit engem Griff sitzend
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Trizepsdrücken am Seilzug
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Überkopf-Trizepsdrücken am Seilzug
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Dips
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Alternierende Dips stehend
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