Osteoporos

Osteoporos är en sjukdom där bentätheten och benkvaliteten minskar, vilket gör att benen blir skörare och risken för frakturer ökar. Äldre personer och kvinnor efter klimakteriet drabbas särskilt hårt. Styrketräning, framför allt med måttlig till hög belastning, kan stärka benstrukturen och därmed förebygga osteoporos eller bromsa sjukdomsförloppet. Dessutom spelar ett tillräckligt intag av kalcium, vitamin D och magnesium en viktig roll. Träning med EISENHORN-multigym är helt säker och skonsam mot lederna. Därför erbjuder kombinationen av EISENHORN S och träningsprogrammet MIKE5 optimala förutsättningar för att förebygga och motverka osteoporos.