Vitaminer

Vitaminer är organiska mikronäringsämnen som deltar i otaliga ämnesomsättningsprocesser. De stöder immunförsvaret, energiproduktionen, benuppbyggnaden och återhämtningen. Vitamin D spelar till exempel en viktig roll för benhälsan, vitamin C främjar järnupptaget och B-vitaminerna är avgörande för energimetabolismen.