Rhomboiderna

Rombmusklerna (Musculi rhomboidei major och minor) ligger mellan skulderbladen och ryggraden och spelar en avgörande roll för hållningen. Deras viktigaste funktion är att dra ihop skulderbladen och hålla dem på plats inåt. På så sätt bidrar de avgörande till en upprätt och stabil kroppshållning. De samverkar nära med trapeziusmuskeln och är oumbärliga för en sund balans i ryggmuskulaturen. Vid träning med EISENHORN-multigym aktiveras romboidmusklerna särskilt vid roddövningar eller vid rörelser som drar ihop skulderbladen bakåt. Välutvecklade romboidmuskler stärker inte bara överkroppen, utan förebygger även spänningar och hållningsproblem.