Axlar

Axlarna utgör centrum för många rörelser och är avgörande för en stark, upprätt kroppshållning. Med EISENHORN-träningsstationer tränar du deltamusklerna (Musculus deltoideus) i alla tre delarna – främre, sidliga och bakre deltamusklerna – på ett målinriktat och balanserat sätt. En stark axelträning förbättrar inte bara hållningen och prestationen vid tryck- och dragövningar, utan förebygger också effektivt skador i axelleden.