Ben

Starka ben utgör grunden för stabilitet, styrka och rörelseförmåga i vardagen och inom idrotten. Med EISENHORN-träningsstationen tränar du målmedvetet lårmuskulaturen – inklusive quadriceps, benböjare (hamstrings) och adduktorer. Tack vare de varierbara dragriktningarna och viktsnivåerna kan styrka, uthållighet och balans kombineras på bästa sätt. En helhetsinriktad benträning förbättrar löpprestandan, ökar hoppkraften, skyddar knä- och höftleder och ger en välbalanserad, estetisk silhuett.