Andningshjälpande muskler

Andningshjälpmusklerna stöder lungfunktionen när den grundläggande andningen inte räcker till – till exempel vid intensiv fysisk ansträngning eller andnöd. Här ingår muskler som den stora bröstmuskeln (pectoralis major), mellankostmusklerna (interkostalmusklerna), magmuskeln (rectus abdominis) och halsmuskeln (musculus sternocleidomastoideus). Vid ansträngning bidrar de till att öka andningsvolymen genom att lyfta bröstkorgen eller spänna magmusklerna. Vid träning spelar andningshjälpmuskulaturen en viktig roll, eftersom kontrollerad andning påverkar både prestanda och säkerhet.