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“Nach meiner Rückenverletzung half mir das EISENHORN zurück in den Profisport”
Entscheidend mehr Wirkung mit variablem Gewicht
MIKE5 Trainingskonzept
the BIG 5 – motivierendes Training
Intensität ist Voraussetzung
Kurz und hart mit Periodisierung
Effizienz durch Regelmässigkeit
DAS UNSICHTBARE GEWICHT
