Bröst
En målinriktad bröstträning ger inte bara en stark och estetiskt tilltalande kroppsmidja, utan underlättar också många rörelser i vardagen – från att trycka till att lyfta. Med EISENHORN-multigymen kan du träna bröstmuskulaturen på många olika sätt och träna både den stora bröstmuskeln (pectoralis major) och den lilla bröstmuskeln (pectoralis minor) på ett målinriktat sätt. Tack vare varierbara motstånd och grepppositioner kan du utföra tryckövningar som bänkpress, flygande rörelser eller sneda rörelser med precision. Resultatet: en kraftfull, stabil överkropp och en förbättrad hållning.
)
Brustdrücken stehend
)
Bankdrücken (Brustdrücken)
)
Brustdrücken seitlich
)
Liegestütze mit einem Bein im Griffband
)
Negativ Bankdrücken mit angehobenen Beinen
)
Butterfly
)
Liegestütze mit Griffband
)
Bankdrücken in Brückenstellung
)
Liegestütze mit Griffband und Griffstange
)
Flys einarmig am Seilzug
)
Brystpress stående med greppstång
)
Explosives Brustdrücken am Horn alternierend
)
Fliegende mit Seilzug von unten
)
Bankdrücken mit Griffstange
)
Bankdrücken mit Griff am Horn
)
)





)
