BMI (Body Mass Index)

Body Mass Index (BMI) är ett mått för att bedöma kroppsvikten i förhållande till kroppslängden. Det beräknas genom att vikten i kilogram divideras med kroppslängden i meter i kvadrat (kg/m²). Värden mellan 18,5 och 24,9 anses allmänt vara normalvikt. Under detta värde talar man om undervikt, över detta om övervikt.

Viktigt att notera: BMI tar inte hänsyn till skillnader i kroppssammansättning, till exempel om vikten huvudsakligen består av fett eller muskelmassa. Därför kan en muskulös person med låg kroppsfettprocent enligt BMI vara ”överviktig”. I praktiken är BMI ett grovt screeningverktyg som bör kompletteras med mätningar som kroppsfettprocent, midje-höft-förhållande eller kroppsfettvågar.