Agonist – enkelt förklarat
...

Agonist

I träning och anatomi avser termen ”agonist” den muskel som utför huvudarbetet vid en viss rörelse. Vid en bicepscurl är till exempel bicepsen agonisten, eftersom den böjer armbågen. Agonister arbetar ofta i funktionella muskelkedjor och stöds vid komplexa rörelser av synergister (stödjande muskler).

Motsatsen till en agonist är en antagonist.