BMI (Body Mass Index)

Body Mass Index är ett mått som används för att bedöma kroppsvikten i förhållande till kroppslängden. Det beräknas genom att vikten i kilogram divideras med kroppslängden i meter i kvadrat (kg/m²). Värden mellan 18,5 och 24,9 anses allmänt som normalvikt. Under detta värde talar man om undervikt, över detta om övervikt.

Det är viktigt att notera att BMI inte tar hänsyn till skillnader i kroppssammansättning, till exempel om vikten huvudsakligen består av fett eller muskelmassa. Därför kan en muskulös person med låg kroppsfettprocent enligt BMI klassas som ”överviktig”. I praktiken är BMI ett grovt screeningverktyg som bör kompletteras med mätningar som kroppsfettprocent, midje-höft-förhållande eller kroppsfettvåg.