Underarmsmusklerna

Underarmens muskulatur består av ett stort antal små muskler som ansvarar för rörligheten och styrkan i handleden och fingrarna. Den underskattas ofta, trots att den spelar en avgörande roll i nästan alla övningar – särskilt vid dragrörelser och greppställningar. Träningen på EISENHORN-multigymen sker ofta indirekt: genom pull-ups, rodd eller curls.