Hyrox

Hyrox är en relativt ny men snabbt växande tävlingsform som kombinerar inslag från CrossFit, funktionell träning och uthållighetsidrott. Deltagarna genomför en fastställd sekvens av löpning och funktionella övningar som att skjuta släde, göra utfall eller ro. Hyrox kräver både uthållighet och explosiv styrka, god hållning och mental styrka. Det tilltalar ofta idrottare som gärna utmanar sig själva på ett helhetsmässigt sätt och under tävlingsförhållanden.